原創 春季美食推薦:醬爆肉、鐵板玉脂蝦、紅燒鱸魚、苦瓜炒肉的做法
admin
2022-03-31 19:48:58

原標題:春季美食推薦:醬爆肉、鐵板玉脂蝦、紅燒鱸魚、苦瓜炒肉的做法

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醬爆肉

做法

1. 五花肉煮熟切片,紅柿椒、大蒜、薑切片,蒜苗切段(杆葉分開)

2. 炒鍋入肉片慢炒出油

3. 至肉片捲曲呈半透明撈出,舀出餘油

4. 鍋內留少量油入花椒,小火至略變色

5. 入薑蒜片炒香,入豆瓣醬老乾媽、少許白糖小火翻炒,可加少許開水,以免糊鍋

6. 倒入肉片,放點料酒炒勻

7. 倒入紅椒. 蒜苗杆炒勻

8. 倒入蒜苗葉、鹽、味精炒勻關火

紅燒鱸魚

做法:

1 . 水發香菇洗淨、去蒂,切絲。

2 . 鱸魚洗淨,打上花刀。

3 . 加料酒、生抽、鹽拌勻,撒上生粉、麵粉裹勻,醃漬10分鐘。

4 . 熱鍋注油,燒至六成熱時,放入鱸魚,炸約2分鐘至金黃色。

5 . 撈出鱸魚備用。

6 . 鍋留底油,倒入香菇絲、薑絲、葱絲、蒜末爆香。

7 . 加料酒、生抽、蚝油,倒入適量清水拌勻,加鹽、味精、白糖、雞粉調味煮沸。

8. 放入鱸魚,燒煮約3分鐘入味,盛出裝盤。

9. 鍋中原湯汁加少許水澱粉勾芡,調成稠汁。

10 . 將稠汁澆在鱸魚上。

11. 撒上葱絲、紅椒絲即成。

麻辣小牛肉

資料:風乾小牛肉約300克,幹辣椒一抓、花椒1/3碗、蒜3粒、薑片3片、大葱一小段、小葱一根、醬油適量、米酒適量、油適量

做法:1牛肉洗淨切薄片,辣椒切短

2溫鍋入適量油,放入花椒,小火慢煎至香味四溢,倒入辣椒幹,炒至辣椒顏色略為變淺,香味出來

3放入蒜片,薑片爆香後,倒入小牛肉,中火炒至肉熟透

4開大火,沿著鍋邊濺入少許米酒,炒香,打入少許生抽上色,放入大葱片,炒勻,撒入少許小蔥花即可

鐵板玉脂蝦

做法

1、把上漿後的蝦仁100克入沸水鍋裏汆熟成蝦球,撈出瀝水待用。

2、把日本豆腐2根切成小節,也入沸水鍋裏汆一水。

3、淨鍋放適量油,下蚝油30克炒香,下入蝦球、日本豆腐節,摻適量鮮湯並下玉米粒和青豌豆,放醬油、味精、雞精調味,略燒入味後勾薄芡待用。

4、取鐵板燒燙後放葱油,倒入加有蔥花並調成鹹鮮味的雞蛋液,煎成蛋餅,最後蓋上燒好的豆腐蝦球成菜。

豉香藕條

做法:

1、蓮藕削去皮,用清水泡洗乾淨

2、改刀成條,加一點鹽碼味

3、鍋裏放油,燒至五成熱時

4、把蓮藕條拍一層幹生粉再下油鍋

5、浸炸至酥脆便倒出來瀝油

6、鍋留少許底油,先下青紅小米椒節、薑末和蒜末炒香

7、再把芹菜節、藕條加進去

8、加放豆豉、豉油炒入味

9、最後淋香油並撒些葱段,即可出鍋

黃瓜溜猪肉

資料:猪肉250g、黃瓜500g、油、薑半個、豆瓣20g、醬油5ml、澱粉10g、鹽、味精

做法:

1、黃瓜去皮洗淨,滾刀切成條塊

2、猪肉片成大片的薄片,加入豆瓣、薑絲、醬油再加入濕澱粉(澱粉加少量水打濕)

3、用手抓勻肉片,使調料均勻的糊在肉片上,鍋裏加油燒燙,油可以適量多一點,倒入肉片大火溜半分鐘

4、再將肉片鏟起來放在一邊,鍋裏留下適量油,倒入黃瓜翻炒一分鐘左右

5、接著倒入肉片炒上幾大鏟,加入鹽、味精翻炒即可出鍋

苦瓜炒肉

資料:250g苦瓜、50g彩椒、50g瘦肉、適量油、適量鹽、適量糖、適量蒜、適量幹豆豉

做法:

1、苦瓜洗淨切片並用鹽醃漬半個小時,半小時後把醃漬出來的水倒掉

2、黃彩椒切絲,幹豆豉

3、瘦肉洗淨切片並用生粉和生抽醃漬,蒜切末

4、鍋內放入少許油加熱,下肉片翻炒,待肉片變色後盛出

5、鍋內的餘油,加入彩椒和豆豉翻炒,並加少許的鹽和糖調味

6、2分鐘後加入苦瓜一塊翻炒,加入肉片繼續翻炒

7、起鍋前加入蒜末,翻炒1分鐘就可以出鍋了

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