原創 凉拌小油菜,醬爆腰果雞丁,洋葱燒豆腐,幹鍋魚丸的做法
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2022-04-01 04:48:48

原標題:凉拌小油菜,醬爆腰果雞丁,洋葱燒豆腐,幹鍋魚丸的做法

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幹鍋魚丸

資料:魚丸類、五花肉、芹菜、洋葱、胡蘿蔔、青椒、金針菇、幹豆腐、香菜、葱、薑、蒜、豆瓣醬、鹽、雞精、孜然、白糖

做法:

1. 所有資料洗淨切好,葱薑蒜一個盤子,五花肉和魚丸一個盤,胡蘿蔔洋葱,青椒,幹豆腐,芹菜,金針菇一個盤,香菜一個盤

2. 鍋內放適量油,待油溫熱放入五花肉,將五花肉炒至發白,倒入魚丸類,炒至魚丸稍微變色,變軟,倒出裝盤備用

3. 鍋內在稍微添些油,溫熱後放入葱薑蒜炒出香味,加入豆瓣醬,炒出紅油,倒入五花肉和魚丸類

4. 再倒入所有青菜盤,加入精鹽,雞精,孜然,白糖,放入香菜段,翻炒均勻即可,盛出裝盤

醬爆腰果雞丁

資料:雞邊腿、腰果150克、青椒1/4個、紅椒1/4個、甜麵醬20克、番茄沙司20克、白胡椒粉少許、鹽少許、糖1小勺、料酒1湯匙、生抽1小勺、玉米澱粉1小勺、葱1段、蒜2瓣;

做法

1. 雞腿洗淨去骨、去皮; 切成小塊; 加入白胡椒粉、鹽、生抽、料酒抓勻至調料吸收;

2. 加入澱粉、幾滴食用油抓勻醃制10分鐘; 青、紅椒切小塊; 葱、蒜切碎;

3. 甜麵醬、番茄沙司混合,加入澱粉、糖和水調和成碗汁;

4. 腰果用水沖淨控水; 凉鍋凉油小火倒入腰果; 炸至表面微黃撈出控油備用;

5. 原鍋下入葱、蒜碎炒出香味; 下入雞丁(先不要動,10秒後再翻動雞丁);

6. 將雞丁劃炒開至變色; 下入碗汁炒勻至湯汁微稠; 下入青、紅椒和腰果翻炒均勻即可出鍋;

洋葱燒豆腐

資料:老豆腐、洋葱、胡蘿蔔、生抽、花椒、蒜片、雞精、糖、鹽、油少許

做法:1. 洋葱去皮切片,北豆腐切片,胡蘿蔔去皮切成菱形片備用。

2. 鍋燒熱後放油,將北豆腐片煎至兩面金黃,撈出備用。

3. 鍋中留底油爆香蒜片、花椒,放入洋葱片炒香,下北豆腐片、生抽,加適量水燒開,放入胡蘿蔔片,大火收汁至湯汁濃稠,調入鹽、雞精、糖調味即可。

洋葱爆肥牛

資料:肥牛、洋葱、青椒、紅椒、高湯、蒸魚豉油、醬油、蚝油、現磨胡椒粉、紅薯澱粉;

做法

1、洋葱切塊、青椒切塊、紅椒切塊; 高湯半碗,加蒸魚豉油三勺、醬油半勺、蚝油半勺,現磨胡椒粉適量,紅薯澱粉少量,攪勻備用;

2、煮鍋坐水,水開後放入肥牛; 用筷子撥散,關火; 攪動至肥牛基本變色撈出; 炒鍋坐油; 小火油五成熱時放入洋葱; 炒出香味後加青紅椒塊同炒;

3、洋葱半透明時放入肥牛; 翻炒均勻後加入調味汁,炒勻即可;

包菜炒雞蛋

資料:捲心菜400g、雞蛋2個粉絲1把,食鹽1小勺、雞精1/4小勺

做法

1. 粉絲一小把用冷水泡約15分鐘至稍微變軟,用剪刀將粉絲剪短一些

2. 高麗菜1/4棵去掉實心的莖,將高麗菜切成寬0.5釐米左右的細絲,並用水投洗一下

3. 雞蛋一個備用

4. 鍋內少量油,放入雞蛋炒熟,雞蛋撥一旁,用剩餘的油將葱薑蒜爆香

5. 放入高麗菜絲炒至稍微變軟

6. 放入泡軟的粉絲繼續翻炒至粉絲徹底變軟,調入適量鹽雞精和生抽,翻炒均勻出鍋

凉拌小油菜

資料:小油菜500克,鹽2克,生抽2勺,蒜適量,花椒適量

做法:

1. 小油菜擇洗乾淨。

2. 鍋中放水燒開,將小油菜焯至變色變軟。 放凉水中過凉。

3. 鍋中放適量油,油熱放入花椒,炸出香味。 將花椒過濾掉,只留下花椒油。

4. 蒜拍成蒜末,蒜末大小根據個人口味隨意。 將蒜末放在花椒油裏稍微煸一下關火。 不要煸熟,要留些蒜的香辣味。

5. 將小油菜攥幹水分放入容器中。 將鹽,生抽和煸好的蒜連同花椒油,倒入小油菜中,拌勻

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