原創 它是天然“逆齡湯”，再貴也要吃，皮膚緊致有彈性，重回18歲
它是天然"逆齡湯"，再貴也要吃，皮膚緊致有彈性，重回18歲
眾所周知紅棗是美容養顏的補血食材，除開日常直接生食外，更多的時候我們都是將紅棗煮著吃，比較常見的是紅棗銀耳湯，或者紅棗雞湯。而相較於這兩種做法，小吃認為紅棗和花膠、牛奶一起吃會更加配一些，不僅吃起來很有嚼勁，聞著有淡淡的奶香味，而且甜滋滋的。同時從營養功效上來說牛奶紅棗燉花膠也更加營養豐富一些，具有很强的美容效果，是天然的"逆齡湯"。
紅棗是補血養顏的食材就不用說了，花膠中則含有豐富的膠原蛋白，並且蛋白質也十分豐富，高達84.2%，所以用花膠來美容不僅能會讓皮膚及時補充膠原蛋白，讓皮膚更加緊致有彈性不老化，皮膚狀態重回18歲，同時還能延緩皮膚衰老，柔潤光滑。所以牛奶紅棗燉花膠還是可以常吃的，雖說有點貴，但是再貴也都要吃上一點，為皮膚補充營養。同時牛奶紅棗燉花膠的做法也很簡單，只要簡單的放在鍋中燉一下就行，那下麵小吃就將具體的做法給大家說說，大家可以跟著小吃一起做。
【牛奶紅棗燉花膠】
我們只需要準備牛奶、紅棗、花膠就行。買花膠一般買厚實些的，這樣口感會好一些，並且不容易腥，還爽口，同時要是上放在燈光下是半透明的，這種才是好的。牛奶則需要挑選純牛奶，這樣不會串味。買完所有的食材後就開始動手燉。
【詳細過程】
步驟1：將花膠取出，然後放入碗中，並且放上適量的水，將它浸泡上一天，接著拿出後在灶台上燒上水，等到水開後將花膠和薑片放入，然後滾上2分鐘，時間到了之後關上火，拿出後將花膠切成段，放在一旁備用。
步驟2：在處理花膠前，可以將紅棗也提前放入水中浸泡著，時間不用太長，20分鐘就行，除非太幹了就要加時。浸泡好的紅棗，為了不被自己誤吞棗核，用筷子將棗核弄出，然後放在碗中備用。
步驟3：接著取出鍋，先在鍋中倒入250ml牛奶，然後在碗中倒入上花膠和紅棗，接著開始煮，我們可以用隔水燉的管道，燉上1小時就可以出鍋了，並且在正式出鍋前要加上冰糖，在冰糖融化後就可以出鍋了。
一份有嚼勁，淡淡奶香味的牛奶紅棗燉花膠就做好了。不僅常吃可以美容，讓皮膚緊致有彈性，可以省了化妝了，同時味道還非常好，做法也很簡單。囙此小吃認為大家是可以在家嘗試著吃吃看著份逆齡湯的，好吃又簡單，女人就是要好好的愛自己嘛上。