肉炒辣椒
資料:尖辣椒250克、猪肉200克、豆豉10克、薑蒜各5克、醬油5克十5克、鹽2克、味精1克、生粉適量; p>
做法
1. 辣椒洗淨,滾刀切,切完再洗一遍,濾掉多餘的辣椒籽! p>
2. 猪肉切條,並用一克白糖和5克醬油抓拌均勻,再用適量生粉抓勻醃制片刻! p>
3. 薑蒜切小片,豆豉10克準備好! p>
4. 取平底鍋燒熱,倒適量植物油,入肉片滑至成熟! p>
5. 把肉撥到一邊,入蒜薑和豆豉炒香! p>
6. 倒入辣椒和肉絲一起翻炒,加5克醬油,2克鹽,一克味精調味,再快速翻炒幾下即可關火
青蒜胡蘿蔔炒鴨血
做法:
1、鴨血稍微沖洗一下,切成條,焯水瀝幹水分,青蒜斜切成條,胡蘿蔔去皮切斜片; p>
2、鍋內放油,燒熱後放入蒜片和薑片爆香,緊接著放入胡蘿蔔翻炒; 放入青蒜同炒
3、接著放入焯好的鴨血條一起翻炒,同時放入醬油和生抽,出鍋前放入適量鹽翻炒幾下即可。 p>
茄汁魚
資料:魚,蕃茄,番茄醬,葱,薑,蒜,八角,大料,糖,醬油,鹽,醋,耗油,五香粉,生抽
做法
1、首先將魚去頭,去尾、去內臟清洗乾淨、魚身斜口劃幾刀。 p>
2、葱切段,薑切片,蒜剝皮輕拍備用。 p>
3、清洗乾淨的魚放盆中,加入葱段,薑片,五香粉,鹽少許,味極鮮,生抽,混合後塗抹魚至全身、肚內,醃制半小時以上。 p>
4、醃魚過程中,可以準備蕃茄切丁,葱薑蒜八角大料放碗中備用。 p>
5、鍋內倒入食用油,待油溫7、8成熱,倒入碗內葱薑蒜等調料,出香味後倒入蕃茄翻炒,加入番茄醬,翻炒至出湯汁,加入白糖,醬油,耗油,鹽翻炒,然後加入醋,接著翻炒出香味,最後加入水。 p>
6、待湯開鍋後放魚進鍋,蓋鍋蓋燉魚至湯汁濃稠收湯出鍋。 p>
葱油鮮香菇
資料:新鮮香菇8朵、胡蘿蔔一小段、葱兩根、沙拉油3湯匙、鹽1/2茶匙、白糖一點點、雞精1/4茶匙; p>
做法
1. 香菇洗淨、胡蘿蔔去皮切片、葱洗淨切成葱末; 鍋中水燒開,放一小勺鹽,倒入香菇和胡蘿蔔片,焯水一分鐘後撈出,晾凉; p>
2. 晾凉的香菇用手擠去水分,每朵香菇撕成四塊; 胡蘿蔔片和撕好的香菇放入一大碗中,放1/2茶匙鹽、一點點白糖、1/4茶匙雞精拌勻; p>
3. 把葱末放入一小碗中,鍋燒熱放入三湯匙沙拉油燒到冒煙,立即倒入葱末中激出香味兒; 把葱油倒入,拌勻即可裝盤