原創 美食推薦:白菜素心卷,幹煎雞蛋杏鮑菇,辣醬鳳爪,蛋蛋獅子頭
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2022-04-05 01:41:07

原標題:美食推薦:白菜素心卷,幹煎雞蛋杏鮑菇,辣醬鳳爪,蛋蛋獅子頭

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中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區域文化; 是中華各族人民在5000多年的生產和生活實踐中,在食源開發、食具研製、食品調理、營養保健和飲食審美等方面創造、積累並影響周邊國家和世界的物質財富及精神財富。 綿延上萬年(湖南陶器和水稻種的發現),分為生食、熟食、自然烹飪、科學烹飪4個發展階段,推出6萬多種傳統菜點、2萬多種工業食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的風味流派,獲得"烹飪王國"的美譽。 在中國傳統文化教育中的陰陽五行哲學思想、道家理學觀念,儒家倫理道德觀念,還有文化藝術成就、飲食審美風尚、民族性格特徵諸多因素的影響下,創造出彪炳史册的中國烹飪技藝,形成博大精深的中國飲食文化。 下麵就跟小編一起來領略中國飲食的博大精深吧!

白菜素心卷

資料:大白菜葉子6大片胡蘿蔔半根金針菇100g青彩椒1個雞骨架湯200ml鹽3g胡椒粉1g

做法:

1、準備好所有資料; 高湯中加入鹽和胡椒粉攪拌均勻備用

2、金針菇洗淨後,切去根部,成為約6-7cm長一段,胡蘿蔔去皮切成約6-7cm長的絲; 青彩椒去蒂切成約6-7cm長的絲

3、白菜葉子洗淨後,用開水焯30s變軟

4、把焯過的大白菜葉子攤平在案板上,切去比較硬的白菜梗,葉子內側朝上,在菜梗的一端分別擺上適量的金針菇段、胡蘿蔔絲和青彩椒絲

5、慢慢卷起來,裹緊折好

6、把裹好的菜卷擺到微波適用盤中,淋上雞骨架湯,加蓋留孔,放入微波爐內,以微波高火加熱7min,程式結束後取出,即可食用

幹煎雞蛋杏鮑菇

資料:杏鮑菇1個、雞蛋2個、鹽適量、油適量、料酒適量、蒜末少量。

做法:

1、將杏鮑菇洗淨,切成薄片。

2、雞蛋中倒入適量料酒,打散。

3、炒鍋中倒入適量油,能够比平時炒菜略微多一點點。 倒入雞蛋,攤熟,盛出。

4、鍋中留少量底油,下入杏鮑菇,煎制。

5、待杏鮑菇變軟,且一面煎至金黃,再翻面持續煎。

6、直至杏鮑菇斷生,且雙面都金黃的時分,下入雞蛋,炒勻。

7、下入鹽調味。

8、再撒上蒜末即可。

辣醬鳳爪

資料:鳳爪10個、番茄醬1勺、韓式辣椒醬2勺、冰糖1勺、生抽2勺、料酒1勺、辣椒面適量、白芝麻少許、植物油少許、大蒜6瓣

做法

1、備好食材,雞爪泡去血水,去爪尖,冷水入鍋焯水後撈出備用,大蒜剁成蒜末

2、鍋內加植物油,放入蒜末小火煸香,加入番茄醬、辣椒醬、辣椒面、生抽、料酒炒勻,放入焯好的雞爪中火炒勻

3、加入沒過食材的清水,大火燒開,中小火燒,加入沒過食材的清水,大火燒開,中小火燒

4、湯汁剩雞爪的一半的時候就可以關火了,撒入白芝麻上桌

蛋蛋獅子頭

資料:土雞蛋4個,五花肉蓉200克,薑末5克,蔥花2克。 鹽、雞粉各6克,生抽30克,醬油10克,冰糖2克,花雕酒10克,雞湯適量。

做法:

1、土雞蛋用溫水浸煮成熟,取出剝殼,入燒至六七成熱的沙拉油中,小火炸至表面金黃,撈出控油。

2、五花肉蓉加入花雕酒、薑末、鹽、雞粉攪拌均勻,採用摔打的管道摔打上勁。

3、將五花肉蓉包裹在炸好的土雞蛋上,拍上一層薄薄的紅薯粉,入燒至七成熱的沙拉油中,小火浸炸至色澤金黃,撈出控油。

4、鍋內放入炸好的原料,倒入雞湯沒過原料三指,下入生抽、醬油、鹽、雞粉、冰糖,大火燒開,改微火燉制45分鐘,離火撈出做好的成品,一切二,裝盤,淋入少許湯汁,撒入蔥花即可。

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