美食推薦:開胃拌包菜,魚香千頁豆腐,蒸石斑魚,金菇肥牛卷
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2022-04-05 04:45:43

原標題:美食推薦:開胃拌包菜,魚香千頁豆腐,蒸石斑魚,金菇肥牛卷

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中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區域文化; 是中華各族人民在5000多年的生產和生活實踐中,在食源開發、食具研製、食品調理、營養保健和飲食審美等方面創造、積累並影響周邊國家和世界的物質財富及精神財富。 綿延上萬年(湖南陶器和水稻種的發現),分為生食、熟食、自然烹飪、科學烹飪4個發展階段,推出6萬多種傳統菜點、2萬多種工業食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的風味流派,獲得"烹飪王國"的美譽。 在中國傳統文化教育中的陰陽五行哲學思想、道家理學觀念,儒家倫理道德觀念,還有文化藝術成就、飲食審美風尚、民族性格特徵諸多因素的影響下,創造出彪炳史册的中國烹飪技藝,形成博大精深的中國飲食文化。 下麵就跟小編一起來領略中國飲食的博大精深吧!

開胃拌包菜

資料:包菜、大蒜、香葱、辣椒面、花椒粒、菜籽油、生抽、鹽、味精、醋

做法:

1. 新鮮包菜去掉外面的老葉子,切成均勻的絲,洗乾淨,控幹水,盛入盆中。

2. 大蒜切成末,香葱切蔥花。 蒜末、蔥花、幹辣椒面放在包菜絲上面。

3. 起鍋燒油,放入花椒粒炸香後,撈出花椒扔掉。

4. 油溫升高,迅速地潑在蒜末、蔥花、辣椒面上。

5. 加入鹽、味精、生抽、醋攪拌均勻即可。

魚香千頁豆腐

做法:

1. 千頁豆腐切成細絲,放上適量幹澱粉拌均勻備用。

2. 木耳、胡蘿蔔、青椒分別切絲備用,葱、薑、蒜、幹辣椒切好備用。

3. 將生抽、醬油、醋、糖、水調成汁。

4. 起鍋熱油,把幹辣椒、薑、葱、蒜、郫縣豆瓣炒香。

5. 放入千頁豆腐絲煸炒片刻。

6. 放入胡蘿蔔絲、木耳絲煸炒片刻。

7. 放入青椒絲,倒入魚香汁,大火炒勻。

8. 調入水澱粉,炒至湯汁粘稠即可出鍋。

蒸石斑魚

原料:石斑魚、料酒、洋葱、薑、清蒸魚和醬油、植物油。

做法:

1、將石斑魚洗淨,在魚上畫幾條線,倒入料酒,放上洋葱和薑醃。

2、把醃好的魚放在蒸鍋裏蒸12分鐘,然後用文火燉3分鐘。

3、把蒸好的魚拿出來,把盤子裏多餘的水倒出來,放上葱絲和薑絲,澆上蒸好的魚和醬油,再澆上熱油,就可以了。

金菇肥牛卷

資料:肥牛片、金針菇、芥蘭、蒜肉、黃瓜、胡蘿蔔、青紅辣椒、蚝油、紹酒、醬油、水澱粉

做法

1. 將金針菇去尾部,青紅椒切絲,大蒜拍碎切蓉。

2. 用肥牛片包裹金針菇和青紅椒絲卷起來。

3. 紹酒、醬油和鹽調汁澆在牛肉卷上,入微波爐高火4分鐘。

4. 芥蘭切成3釐米的小段,飛水加油、鹽,撈出待用。

5. 鍋內放油煸香蒜蓉,倒入蚝油、冰糖、白胡椒粉、水澱粉調成芡汁,澆在牛肉卷上。

6. 長盤擺放焯熟的芥蘭段,將牛肉卷碼放在上面,黃瓜片,紅辣椒絲裝潢,即可

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