原創 美食:黃燜雞腿肉,香辣捲心菜炒雞蛋,蝦皮韭菜炒雞蛋,雞腿肉串
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2022-04-07 06:17:51

原標題:美食:黃燜雞腿肉,香辣捲心菜炒雞蛋,蝦皮韭菜炒雞蛋,雞腿肉串

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中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區域文化; 是中華各族人民在5000多年的生產和生活實踐中,在食源開發、食具研製、食品調理、營養保健和飲食審美等方面創造、積累並影響周邊國家和世界的物質財富及精神財富。 綿延上萬年(湖南陶器和水稻種的發現),分為生食、熟食、自然烹飪、科學烹飪4個發展階段,推出6萬多種傳統菜點、2萬多種工業食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的風味流派,獲得"烹飪王國"的美譽。 在中國傳統文化教育中的陰陽五行哲學思想、道家理學觀念,儒家倫理道德觀念,還有文化藝術成就、飲食審美風尚、民族性格特徵諸多因素的影響下,創造出彪炳史册的中國烹飪技藝,形成博大精深的中國飲食文化。 下麵就跟小編一起來領略中國飲食的博大精深吧!

黃燜雞腿肉

食材:雞腿肉,生薑,蒜瓣,香葱,醬油,冰糖,料酒,鹽,胡椒粉

做法:

1、雞腿肉斬成均勻小塊,生薑切絲,蒜瓣切片,香葱切花備用。

2、鍋裏加清水,放進雞塊,加兩勺料酒和兩片生薑去腥,燒開後撈出,再用溫水洗去浮沫。

3、鍋內倒油燒熱,放入三顆冰糖,一直不停攪拌至冰糖融化,期間開小火,冰糖很容易糊。

4、放入雞肉翻炒,烹入少量料酒和醬油,放入薑片和蒜片。

5、加適量清水,水能淹住雞塊即可,大火燒開,蓋上鍋蓋小火燜煮15分鐘。

香辣捲心菜炒雞蛋

做法

1、將捲心菜清洗乾淨,撕成小塊,雞蛋打散備用

2、鍋內熱油加入雞蛋,將雞蛋炒至稍微凝固,劃散盛出

3、鍋內熱油加入雞蛋,將雞蛋炒至稍微凝固,劃散盛出

4、將捲心菜炒至發軟,加入鹽、醬油、辣椒粉,翻炒均勻

5、大火將捲心菜炒至熟透

6、將炒過的雞蛋加入到捲心菜中,翻炒均勻出鍋

蝦皮韭菜炒雞蛋

資料:

雞蛋、韭菜、蝦皮。

做法:

1、韭菜摘去老葉,洗淨切成1cm長的碎。 雞蛋打散。 蝦皮洗淨瀝幹。

2、將韭菜末、蝦皮放入雞蛋液中攪拌均勻,可放入適量鹽調味。

3、在鍋裏倒入適量植物油,燒至七成熱時,倒入雞蛋液,快速翻炒至蛋液凝固即可出鍋。

雞腿肉串

資料:

雞腿、叉燒醬、料酒、蚝油、薑、蒜、孜然、黑芝麻

做法:

1. 雞腿洗淨剔除中間的骨頭用刀背拍松肉。

2. 雞腿肉切成小塊狀放入叉燒醬、薑、蒜、料酒、蚝油、一同放入容器中,拌勻放入冰柜醃制20分鐘。

3. 竹簽洗淨將醃制入味的雞肉串起來。

4. 烤箱預熱,180度烤8分熟取出。

5. 刷上剩餘的叉燒醬放入烤箱上下火180度烤10分鐘即可。

6. 出鍋後撒上適量的黑芝麻和孜然即可。

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