原創 美食推薦:苦瓜雞蛋餅,脆臊幹燒海參,韭菜香乾炒肉絲,蝦醬豆腐
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2022-04-07 06:18:06

原標題:美食推薦:苦瓜雞蛋餅,脆臊幹燒海參,韭菜香乾炒肉絲,蝦醬豆腐

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苦瓜雞蛋餅

資料

苦瓜半根,雞蛋兩個,適量鹽,適量食用油,適量生抽。

做法

1. 選中等大小的苦瓜1根,洗淨表面,縱向切成兩半,用勺子挖去苦瓜裏的瓤和籽,注意:裡邊的白瓤瓤儘量去乾淨,否則會更苦;

2. 取半個苦瓜,斜刀切成薄厚均等的片;

3. 切好的苦瓜片,加少許鹽和水浸泡3-5分鐘,再用清水過兩遍,這樣苦瓜沒那麼苦;

4. 再切成丁,大人吃的話,切地稍大點可以,小孩吃,就切地碎些,這樣不會嫌苦;

5. 雞蛋打入碗中,加適量鹽和一點點生抽,將蛋液攪打均勻;

6. 苦瓜碎倒入蛋液中,攪拌均勻;

7. 鍋中加入適量食用油,油熱後,倒入苦瓜蛋液,此時改為中火或中小火;

8. 大約煎2分鐘,表面的蛋液大部分都凝固了,蛋液的邊沿呈微黃色;

9. 用鍋鏟把蛋餅翻面,下鏟輕點,別把蛋餅鏟碎了,煎1分鐘;

10. 兩面金黃即可出鍋,在切成四塊,怎麼切你說了算~

脆臊幹燒海參

做法

1、把水發海參切成條,下入沸水鍋裏汆一水撈出

2、另把猪肉粒放入油鍋炒香

3、其間加鹽、味精和少許的醬油便製成脆臊

4、另取淨鍋上火,先下小米椒節、薑、蒜和豆瓣炒香

5、摻入適量鮮湯並調家常口味以後

6、下海參條和脆臊,待燒至自然收汁時

7、淋少許的香油便起鍋裝盤

8、最後配生菜葉和薄餅上桌供人卷食

韭菜香乾炒肉絲

原料; 猪肉150克; 韭菜200克; 豆腐乾(香乾)300克; 蒜1片; 辣椒(紅,小)2個;

調料; 食鹽5克; 料酒5克; 生抽; 生粉; 胡椒粉; 植物油;

做法

1準備好原材料; 將肉絲中放入適量的鹽,生抽,生粉,料酒和胡椒粉,攪拌均勻後醃制一下; 燒熱鍋,鍋中放入適量的油,下入大蒜翻炒; 再下入肉絲煸炒;

2肉絲煸炒變色後加入香乾一起炒; 炒幾下後加入少量的生抽一起翻炒; 再加入韭菜和紅辣椒一起翻炒; 翻炒兩下加入少量的鹽和胡椒粉等調味料炒均勻,盛入盤中。

蝦醬豆腐

資料:豆腐300g

輔料:蝦醬50g、葱5g、薑5g、料酒1湯匙、油適量

做法:

1. 豆腐切小塊,葱切蔥花、薑去皮切絲。 起鍋熱油,加入葱、薑炒出香味。

2. 將豆腐倒入鍋中,加適量清水、蝦醬、料酒拌勻煮開,然後轉小火燉煮分5鐘

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