原創 美食推薦:幸福南瓜,茄子燜排骨,香菜炒竹笋,菠菜餅的做法
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2022-04-08 07:11:59

原標題:美食推薦:幸福南瓜,茄子燜排骨,香菜炒竹笋,菠菜餅的做法

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中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區域文化; 是中華各族人民在5000多年的生產和生活實踐中,在食源開發、食具研製、食品調理、營養保健和飲食審美等方面創造、積累並影響周邊國家和世界的物質財富及精神財富。 綿延上萬年(湖南陶器和水稻種的發現),分為生食、熟食、自然烹飪、科學烹飪4個發展階段,推出6萬多種傳統菜點、2萬多種工業食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的風味流派,獲得"烹飪王國"的美譽。 在中國傳統文化教育中的陰陽五行哲學思想、道家理學觀念,儒家倫理道德觀念,還有文化藝術成就、飲食審美風尚、民族性格特徵諸多因素的影響下,創造出彪炳史册的中國烹飪技藝,形成博大精深的中國飲食文化。 下麵就跟小編一起來領略中國飲食的博大精深吧!

幸福南瓜

資料:小金瓜500克,甜蜜豆1根(點綴用)。 蚝油、柱侯醬各10克,白糖5克。

做法:

1、小金瓜洗淨,一剖二,去掉瓤,洗淨後帶皮切成長、寬各為3釐米的塊。

2、鍋內放入沙拉油10克,燒至四五成熱時,放入蚝油、柱侯醬、白糖炒香,放入南瓜拌勻,離火。

3、高壓鍋裏放入拌好的小金瓜塊,倒入沙拉油沒過表面,蓋上蓋子後大火燒開,改小火壓3分鐘,關火後再燜2分鐘,出鍋裝入墊有竹墊子並燒燙的沙鍋內,用焯過水的甜蜜豆點綴即可

茄子燜排骨

做法:

1、把猪排骨斬成塊,納盆用清水沖洗淨血水後,瀝幹,再放盆裏加蚝油、排骨醬、鹽和生粉,拌勻醃漬入味後,下入三四成熱的油鍋裏滑熟,倒出瀝油後,放蒸籠裏蒸至軟熟,出籠待用; 另把茄子切成滾刀塊。

2、往淨鍋裏放油燒熱,先下茄塊過油,倒出來瀝油。 鍋裏留底油,下小米椒粒、薑末、蒜末和幹鍋醬炒香後,摻適量的清水燒開,再下排骨塊和茄子塊,待小火燒至收汁時起鍋裝盤,撒上油炸蒜末和蔥花,即成。

香菜炒竹笋

做法

1、竹笋清水泡發。

2、撈出控水,把較大的竹笋再切小點。

3、香菜切段。

4、炒鍋倒油蔥花熗鍋後倒入竹笋,翻炒均勻。

5、加適量生抽、鹽提味,加入香菜段,翻炒均勻即可。

菠菜餅

菠菜200克,雞蛋2個,麵粉1碗,鹽1克,培根適量

做法

1. 菠菜擇洗淨後放沸水中焯熟,撈出過凉後攥幹水分,切成小段。

2. 切好的菠菜加清水,放料理機打成汁。 水的量不要太多,只要機器能打動就可以。

3. 菠菜汁中打入雞蛋,攪勻,再加入麵粉攪成麵糊。 麵粉可一點一點地加入,麵糊的稠度比酸嬭稍稠。

4. 倒入切好的培根攪勻。 再加入鹽和蝦皮攪勻。

5. 平底鍋中不用放油,舀入適量的麵糊,攤成餅。 一面凝固後再翻面,兩面金黃就可以出鍋了。

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