原創 美食推薦:燒帶魚,泡菜炒飯,棒豆板筋,冬笋蘑菇雞絲湯的做法
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2022-04-09 02:59:58

原標題:美食推薦:燒帶魚,泡菜炒飯,棒豆板筋,冬笋蘑菇雞絲湯的做法

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燒帶魚

主料:帶魚2條; 配料:紅辣椒1-2個(怕辣可不放); 香葱1把; 薑1塊;

醃魚調味料:高度白酒1大勺; 鹽1/2小勺; 調味料:生抽1大勺; 醬油1小勺; 香醋1大勺; 白糖1大勺; 鹽適量; 胡椒粉少許; (調味料請根據個人口味適當調整); (1大勺=15ml,1小勺=5ml);

做法

1. 將帶魚去頭去尾內臟處理乾淨後,切斷,放入大碗中,撒入鹽,薑片,淋入高度白酒拌勻後醃制10分鐘;

2. 鍋中倒入油,加熱至7成熱時,調成中火,將醃制好的帶魚塊瀝幹水分(用廚房紙擦乾)下油鍋煎炸至表面金黃後,撈出,瀝幹油份;

3. 原鍋倒出炸油,鍋中留下約1大勺油,下薑片,葱段及紅辣椒爆炒香味; 放入煎炸過的帶魚,倒入開水沒過魚身,續加入調味料(生抽、醬油、醋、糖、鹽和胡椒粉),以中小火燒煮入味;

4. 最後待湯汁變濃稠後即可熄火,不要都收幹,紅燒帶魚的湯汁拌米飯,很好吃

泡菜炒飯

資料:米飯一碗、韓國泡菜100克、韓式辣醬2勺、醃蘿蔔、火腿適量。 葱、猪油、食用油

做法:

1、大米淘洗淨,浸泡10分鐘。

2、加入電壓力鍋1.2-1.5倍的水。

3、啟動快速煮飯程式,煮好白米飯備用。 整個過程約半個小時。

4、將韓國泡菜切成丁; 醃蘿蔔也切成丁; 葱切末備用。

5、鍋中倒入適量油燒熱,放入葱末爆香,著放入泡菜丁翻炒。 加入放凉的白米飯。

6、然後放入醃蘿蔔丁,火腿丁繼續翻炒。

7、加上兩勺韓式辣醬翻炒勻即可。

棒豆板筋

做法:

1. 把猪板筋治淨,切成小條,加鹽、料酒、水澱粉拌勻上漿待用。

2. 把棒豆折成小節,投入加有油鹽的沸水鍋,汆斷生便撈出,瀝水待用。

3. 鍋上火放油,燒至七成熱時,把猪板筋和棒豆先後下鍋過熟,倒出瀝油。

4. 鍋留少許底油,先把幹辣椒節、薑片、蒜片、糍粑辣椒、甜麵醬下鍋炒香,然後加入猪板筋和棒豆,邊炒邊放醬油、鹽、醋、白糖和味精,炒勻再用水澱粉勾薄芡,撒入蒜苗並淋少許的紅油,即可出鍋裝盒。

冬笋蘑菇雞絲湯

資料:雞肉100克,冬笋半只,蘑菇5朵,清水,料酒,薑絲,鹽等適量。

做法:

1、將雞肉洗淨,切成絲,冬笋去殼洗淨,切成片狀,蘑菇也洗淨,切成片狀。

2、炒鍋中加入少量油燒熱,下入薑絲和雞絲翻炒一下,倒入少量料酒,翻炒至雞絲顏色變白,

3、倒入開水,同時下入冬笋片,大火煮開轉小火煮1分鐘,然後下入蘑菇,煮開,小火繼續煮3分鐘。

4、最後加鹽調味,即可出鍋!

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