原創 美食推薦：菠菜發芽米飯，蜂蜜糯米糕，酸菜燴腰豆，嫩笋炒猪裏筋
菠菜發芽米飯
資料：
發芽米150克，麥片50克，菠菜200毫升，豬肉餡30克，白果10克，水110毫升，食用油1大匙。
調味料：
鹽5克。
做法：
1、發芽米、麥片泡水30分鐘，撈出瀝幹，加入清水，放入電鍋蒸熟； 菠菜洗淨，切小段備用。
2、鍋中倒1大匙油燒熱，放入豬肉餡爆香，加入菠菜、白果與鹽炒熟，放在煮好的發芽米飯上即可。
蜂蜜糯米糕
食材：糯米1000g、蔓越莓幹200g、細砂糖50g、葡萄乾少許、芒果幹少許、葵花籽仁少許、蜂蜜水少許；
做法：
1. 糯米洗淨後，放入清水中浸泡2小時，200g蔓越莓幹用熱水泡軟備用。
2. 泡好的糯米，放入燒開水的蒸鍋中，大火蒸至20分鐘左右，蒸至完全熟透。 取出，並趁熱加入白糖，用勺子壓成泥
4. 將泡好的蔓越莓，放入燒開水的鍋中，大火蒸10分鐘，蒸熟後同樣壓成泥。
5. 取一9寸方盤，底部和四周墊油紙，在底部鋪一半糯米飯泥。 再鋪一層蔓越莓泥。 最後頂層鋪上糯米飯泥並抹平，撒上各種你喜歡的堅果（葡萄乾，葵花籽芒果幹等等）
6. 最後刷一層蜂蜜水，放入冰柜冷藏後切塊即可食用。
酸菜燴腰豆
資料：幹腰豆、幹辣椒節、泡蘿蔔纓、泡包菜末、鹽、胡椒粉、蔥花
做法
1、把幹腰豆用清水泡一晚上，再裝碗入籠蒸熟，取出來待用；
2、淨鍋裏放油燒熱，先下幹辣椒節、泡蘿蔔纓和泡包菜末，炒至水汽幹時，摻適量鮮湯並加鹽和胡椒粉，倒入腰豆稍燴，起鍋裝碗裏（不用勾芡），撒上蔥花即成
嫩笋炒猪裏筋
食材：猪裏筋肉3兩、嫩笋2兩（切絲）、黑木耳小半碗（切絲）、青椒2個（切絲）水澱粉適量、料酒2湯匙、郫縣豆瓣醬適量、糖、醋各2湯匙、耗油3匙、生抽3匙、油適量、蔥花少許、薑末少許、蒜少許、雞粉適量
做法
1、裏筋肉切絲，加料酒、水澱粉攪拌均勻後，醃制五分鐘。
2、將葱末放入碗中，調入生抽、醋、糖、耗油攪拌均勻後備用。
3、熱油鍋，倒入肉絲煸炒，等變色後裝碗備用。
4、再熱油鍋，倒入蒜末、薑末、郫縣豆瓣醬煸香後，加入肉絲一起翻炒。
5、再倒入青椒、嫩笋、木耳翻炒片刻。
6、最後加入步驟（2）的調味汁翻炒。