原創 美食推薦:麻辣雞丁,南瓜炒百合,鐵鍋芥菜牛肉,猪骨菠菜湯
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2022-04-09 06:12:22

原標題:美食推薦:麻辣雞丁,南瓜炒百合,鐵鍋芥菜牛肉,猪骨菠菜湯

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麻辣雞丁

食材:雞脯肉1塊; 黃瓜1根; 紅椒1個; 葱白2根; 幹辣椒5根; 花椒適量(辣椒和花椒的用量,根據自己的口味增减); 鹽; 醬油; 澱粉; 清水; 香油; 醋;

做法:

1. 雞脯肉切小丁,加1/2勺鹽,1/2勺醬油,1勺澱粉,2勺清水,拌均勻,醃制15分鐘左右。

2. 黃瓜去皮切丁,紅椒去籽切丁,葱白切末,幹紅辣椒切丁。

3. 調製芡汁:將1/2勺醬油,1/2勺香醋,1/2勺香麻油,1勺澱粉,5勺清水,倒入碗中,調和均勻,備用。 因為待會兒咱們要快炒,所以要先調好芡汁,否則一樣一樣地加佐料,會影響雞丁的鮮嫩度。

4. 鍋中倒適量油,油熱後,下入雞丁,滑炒2-3分鐘(邊炒邊用筷子將雞丁撥散),至雞丁變色,散開即可盛起。

5. 用鍋中底油,下入紅椒丁,幹辣椒丁,花椒爆香。

6. 下入黃瓜丁,加適量鹽,翻炒均勻。

7. 下入雞丁,倒入芡汁,翻炒均勻。

8. 不停翻炒,以防粘鍋,至芡汁均勻包裹在雞丁上即可。

南瓜炒百合

資料:南瓜、百合、青椒、紅椒、薑、葱、精鹽、味精、香油、水澱粉、植物油

做法:

1、將百合擇洗乾淨後,放入清水中浸泡片刻,撈出瀝幹,用手掰成小瓣; 分別將青椒、紅椒洗乾淨,做去蒂、去籽處理後,用刀切成菱形片; 將百合瓣、青椒片、紅椒片在沸水鍋中焯一下,撈出瀝幹

2、南瓜洗淨,做去皮去囊處理後,用刀切成長方片,然後放入沸水中焯熟

3、將葱、薑切成末,備用; 起鍋開火加油燒熱,先放入葱末、蒜末炒出香味,再放入百合瓣、南瓜片、青紅椒片翻炒均勻

4、加入精鹽、味精翻炒至入味,用水澱粉勾芡收汁,淋入香油,炒勻,最後出鍋裝盤

鐵鍋芥菜牛肉

做法:

1、牛裡脊肉切成薄片,納入盆中,每500克加料酒10克、鹽6克、味精5克抓勻,淋蛋清1個、水澱粉30克攪打上勁。

2、將醃好的牛肉入三成熱油快速滑散,撈出瀝幹備用; 芥菜洗淨切段。

3、鍋留底油燒熱,加入紅辣椒段10克、花椒5克翻炒均勻,下老乾媽豆豉醬10克炒香,倒入芥菜段500克大火翻炒均勻,放入牛肉片,調入料酒5克、鹽3克、味精3克、胡椒粉3克,裝入鍋仔即可上桌。

猪骨菠菜湯

食材:猪骨、火腿、胡椒粉、精鹽、菠菜

做法:

1、猪骨斬段,入沸水鍋內汆一下,撈出瀝水;

2、火腿切成條,菠菜擇洗乾淨,切成段;

3、將猪骨放入鍋內,加適量清水,熬成濃湯;

4、鍋中下入菠菜段、火腿條,以胡椒粉、精鹽調味,燒開即成。

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