體檢出乳腺結節，會變成乳腺癌嗎？
體檢中突然查出乳房上有個結節，許多人內心都會有些焦慮。
其實大多數的乳腺結節、包塊都是良性的，乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤也是良性的。 但如果不定期檢查，良性的結節也可能惡化。
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什麼是乳腺結節
所謂的乳腺結節，是指乳房中出現了不同於正常乳腺組織的异物，通俗地講就是乳房裡面長了包塊。
乳腺結節不是一種病的名稱，而是在影像學儀器（例如彩超、X線等）檢查中乳腺內出現的一種形態學改變。
乳腺結節有的自己用手摸就能發現，乳房有種疙疙瘩瘩不平的感覺。
常見的乳腺結節有以下幾種：
乳腺增生結節：這種乳腺結節一般比較小，比較多，還會有乳房疼痛，特別是月經前疼痛，月經後結節可變小變軟也是其特點。
乳腺纖維瘤：多見於20～30歲年輕人，常為乳房單個結節，摸著能活動，疼痛感不明顯。
乳腺囊腫：所謂的囊腫是指腫物的內容物為液體，通過B超檢查就能分辨出結節是實性還是囊性。 乳腺單純囊腫基本是上良性的。 有調查發現，40%左右的絕經後婦女有大小不一的乳腺囊腫。乳腺囊腫患者有的還會伴有乳頭出水溢液。
非哺乳期乳腺炎：就是不餵奶的時候發生的乳腺炎，主要表現為乳房和乳暈部位腫塊，破潰形成慢性傷口，不容易癒合等，也可伴有乳頭凹陷、皮膚橘皮樣改變等。
其實乳腺結節的性質和類型要分清楚並不那麼簡單，所以一旦發現自己乳房上有結節和腫塊，應該及時到醫院檢查和明確診斷。
< strong>2 良性的乳腺結節 會不會變成乳腺癌 雖然檢查出良性的乳腺結節，但還是有很多人擔心，現在雖然是良性的，會不會某一天發生基因變異就突然變成癌了？
臨床上確實有原本是良性的包塊，隨著年齡增大等原因發展或誘發了乳腺癌。 有些乳腺結節不會癌變。如乳腺的輕度增生和乳腺炎。 因為乳腺增生只是排除性的診斷，它是激素對乳房的週期性作用的結果。
有些結節可能會癌變，如乳腺纖維腺瘤、乳腺脂肪瘤、乳腺分葉狀肉瘤、乳腺錯構瘤、乳腺囊腫、乳腺導管內乳頭狀瘤等，這些結節存在惡變的可能，但概率很小。
如果你的乳腺結節摸著發硬，固定不容易推動，可伴有乳頭凹陷、皮膚橘皮樣改變、腋下淋巴結腫大等表現。那麼你有可能已經患了乳腺癌。
當你摸到或體檢時查到乳腺結節的時候，先不要驚慌，要找乳腺專科的醫生做一些全面細緻的檢查。
< strong>3 遠離乳腺癌做好乳腺篩查 年齡＜40歲的女性，每年進行一次常規乳腺彩超檢查，必要時新增乳腺X線檢查或其他檢查；
年齡≥40歲的女性，每年做一次乳腺X線檢查，緻密型乳腺可聯合乳腺超聲檢查。
< strong>4 乳腺結節的預防措施 乳腺結節作為女性常見疾病，發病原因主要為內分泌失調，也有少部分的患者是精神方面的原因，多半是壓力過大、精神緊張造成的。
囙此，預防乳腺結節應注意以下幾點： ●保持心情舒暢心情好，卵巢正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會减少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現病變。 已病變的乳腺，甚至可能在孕激素的刺激下逐漸復原。
●規律睡眠睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。 良好的激素水准，會降低各種乳房病變的發生概率。
●妊娠哺乳妊娠時孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺； 而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現病變。
●調理月經月經週期紊亂的女性，更易發生乳腺病變，形成乳房結節。 通過改善內分泌調理月經，也能預防各種乳腺結節。
●低脂高纖飲食要多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白質攝入，以免雌激素生成過多，造成乳腺病變。
●適量運動運動可以改變心情，舒緩壓力。 緩解壓力，也是一種預防乳腺結節的方法。
END 有用就擴散 參考資料 [1]趙華棟. 乳腺結節會惡變嗎[J]. 保健與生活，2021，（5）：15.
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圖：稿定素材