閆玉紅健康課堂|這種“花”竟有這些藥用！但注意這類人慎用 _營養健康

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2022-05-08 21:57:57

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今天我們講一種草藥，也是以前大家生活中可能會經常遇到的蒲公英。

蒲公英的功效

《唐本草》當中記載，蒲公英味甘平，無毒。其實蒲公英有一點寒凉之性，而我們取的就是它的寒凉之性——由於它是入肝和胃經，可以清胃火、清肝火。

婦女的乳腺、乳房屬於陽明胃經，乳頭屬於肝經，因而蒲公英對一些乳腺疾病效果特別好，比如普通的乳腺增生、乳腺炎，一些民間方法就是用蒲公英來煮水，就是取其清熱解毒的功效。

蒲公英同時還有散結的作用。一些婦女的急性乳腺炎，像生完小孩之後的乳癰，比如乳房紅腫熱痛、乳汁不出，這種情況可以用新鮮的蒲公英倒碎或榨汁之後，直接敷在上面，取其清熱解毒散結、消炎的功效。另外，蒲公英散結的功效不僅僅是對乳腺炎，可能對一些淋巴腺炎、甲狀腺等，甚至急性扁桃體炎，都有一定效果。

又比如說胃熱的人，吃的食物比較燥熱，經常會有胃火、口腔潰瘍、牙齦腫痛等，也可以偶爾喝一下蒲公英茶。對於一些胃熱或是肝膽濕熱引起的一些痤瘡，一些中醫生在藥用的時候會也加一些蒲公英。如果有新鮮蒲公英的時候，用於外敷也是比較有效。

< strong>慎用蒲公英的人群

因為蒲公英本身性味屬於凉性，如果本身胃寒的人就不應再長期大量地使用。

有很多老年人每天都把蒲公英當茶一樣喝，如果本身體質是寒的話，長期這樣喝還是傷脾胃陽氣的。因為脾胃還是需要動力的，它是我們身體的"一團火"，腐熟食物也需要這個作為動力，如果長期喝可能還是有點傷胃陽。

如果是濕熱體質人群，作為預防使用，醫生建議不要太大量，需要的時候再喝。現代人其實體質寒凉的人比較多，如果大家沒有辦法判斷自己體質的時候，可以找醫生判斷一下，然後再决定喝不喝。

來源："花城FM"公眾號

執行編輯：劉文婷

稽核校對：莊映格