原創雞湯是血管清道夫，清血管防血栓，每週一次為身體做大掃除 _營養健康

原創雞湯是血管清道夫，清血管防血栓，每週一次為身體做大掃除

admin

2021-07-31 07:18:33

雞湯是血管清道夫，清血管防血栓，每週一次為身體做大掃除

三黃雞半只，香菇150克，油鹽適量，生薑片，蒜片適量，醬油，豆瓣醬，蔥花適量。

1、雞剁成塊洗淨，放入鍋中焯水過濾待用；2、鍋燒熱油，放入葱薑蒜爆香，然後放入一勺豆瓣醬煸炒；3、焯過水的雞肉下入鍋中，炒至雞肉緊致，放入適量的醬油，加入開水；4、然後加入切好的香菇，翻炒均勻後加入少許鹽，燜煮至開鍋，轉入高壓鍋中，壓7分鐘；5、最後加入適量的蔥花提鮮即可出鍋。

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