胡博士說中醫|拔罐又火了,為什麼運動員熱衷於拔罐?
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2021-08-03 18:07:37

原標題:胡博士說中醫|拔罐又火了,為什麼運動員熱衷於拔罐?

近年來,一股"東方力量"總在奧運會上出現。在2016年的裡約奧運會上,從飛魚菲爾普斯到美國體操選手阿曆克斯·納多爾,無不被它所吸引。

毫無意外,今年的東京奧運會賽場上,這股東方力量又再次出現在福斯視野。不少游泳運動員,包括澳大利亞的查爾莫斯(Kyle Chalmers)身上,也出現"奇怪"的深色斑點,這究竟是怎麼回事?

為什麼運動員熱衷於拔罐?

拔罐療法是中醫的一種傳統方法,它是利用點燃火焰,消耗掉火罐當中的空氣,使火罐內部產生負壓,從而吸附在人體穴位,造成局部瘀血,以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。

中醫理論認為,拔火罐可逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能,可扶正祛邪。

運動員使用拔罐療法,能够局部輕度破壞微血循環,緩解疼痛,從繁重的訓練和緊張的競爭中得到舒緩。

運動員訓練强度大,頸、肩、背、腰、臂過度屈伸,常有傷病在身,容易導致體內淤血,此外大量運動容易導致肌肉暫時缺氧的狀態,從而感到酸痛。從中醫的角度來看,這與經絡不通、局部淤血等因素有關。

此外,游泳運動員冬練三九夏練三伏,長期在水裏訓練,囙此體內濕氣很重,蟄伏經絡,會影響成績。拔火罐可以加速血液迴圈,驅寒祛濕,以此緩解局部酸痛症狀,有助於提高成績的可能。

拔罐至少有2000年歷史

關於拔火罐治療疾病,在中國至少有2000多年的歷史,最早出現在西漢,且僅是作為一種普通的手術管道。

古代多用於外科,起初並不是用罐,而是用磨有小孔的牛角筒,罩在患部排吸膿血。一些古籍中又取名為"角法"。馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中就已經有關於角法治病的記述:"牡痔居竅旁,大者如棗,小者如核者,方以小角角之,如孰(熟)二鬥米頃,而張角"。其中"以小角角之",即指用小獸角吸拔。

不過,對於該療法的適用範圍與科技處理,晋代醫學家葛洪就提醒,要慎重地選擇適應症候,強調:"癰疽、瘤、石癰、結筋、瘰鬁,皆不可就針角。針角者,少有不及禍者也"。到了隋唐時期,改用竹罐代替獸角,再到清代,才有"火罐"一詞的出現。

哪些人不可以拔罐?

拔罐只適用於氣滯血瘀、濕熱體質的人。且一般拔罐以10-15分鐘左右為宜,拔罐後不能長時間吹風,容易讓寒氣入體,引發其他疾病。

孕好、婦女月經期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動性肺結核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、前後陰、心臟搏動處、大血管通過的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛髮過多的部位等,均不宜用拔罐療法。

部分資料來源:

《鶴壁日報》——古老的中醫器具:拔罐已有2000多年歷史

執行編輯:莊映格

稽核校對:何明坤

責任編輯:宋莉萍

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