原創 孩子不喜歡吃饅頭?這樣做,出鍋就哄搶,暄軟香甜,蒸少了不够吃
admin
2021-07-08 19:06:28
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原標題:孩子不喜歡吃饅頭?這樣做,出鍋就哄搶,暄軟香甜,蒸少了不够吃

孩子不喜歡吃饅頭,這樣做蒸少了不够吃!

沒有不挑食的孩子,只有不會做飯的媽媽。有些食材只要稍微變通一下,孩子都搶著吃。饅頭是很多小孩不喜歡吃的主食之一,我小時候也不喜歡,只喜歡吃包子、花卷,最喜歡吃的就是紅豆包,豆香濃郁,香甜可口,很多小孩都愛吃。

記得,每次放學回家剛踏入家門只要聞到濃濃的紅豆香,就激動的不得了。爺爺把紅豆煮好之後,撒上白糖,再用鏟子稍微壓一壓。我在一旁饞得直接用手挖著吃了幾口,雖然總被訓斥一番,但卻甜在心裏,美滋滋。蒸好的紅豆包,我一口氣能吃3個。

紅豆包比饅頭的營養豐富多了,具有很高的營養價值。夏天吃紅豆對身體有很多益處,具有健脾祛濕,清熱解毒,利尿消腫,調節血糖,降血脂等功效。

很多人都說紅豆不易煮爛,教你2招,又爛又香甜。我做的紅豆包暄軟不塌陷,出鍋就哄搶,一起來看看詳細製作步驟吧。

【家常紅豆包】

主要食材:紅豆、麵粉、冰糖

【製作步驟】

1.紅豆提前一晚用水泡上,第二天很容易煮爛。

2.因泡了一晚上的紅豆已經吸收了很多水分,所以在煮紅豆的時候就不用加太多的水,紅豆和水的比例1:1.2就可以。

2.煮了20分鐘,取鍋中一顆紅豆用手一掐就爛的時候,再放冰糖。沒有冰糖用白糖代替,糖放的早,紅豆不易煮爛。很多人為了省事,一開始就把糖和紅豆一起煮,到最後還抱怨紅豆很難煮爛。

3.等紅豆煮到完全熟透熟爛的時候,就可關火。趁熱用勺子或者用家裡比較方便的器皿,把紅豆壓爛。不要用料理機打紅豆,打成紅豆泥就沒有口感了。我喜歡吃有點顆粒感的紅豆包,越嚼越香。(如下圖)

4.一早起床就把面和好了,發麵很簡單:麵粉、酵母、白糖,先攪成面絮絮,然後再揉成團。放一旁不管它,等麵團發至2-3倍大,就可以用啦。

5.取出排氣,揉成光滑的麵團。

6.麵團分成多個大小均等的面劑子,取其中一個面劑子擀成面皮,放入做好的紅豆餡。

7.沿著面皮邊緣封口,捏成包子的形狀。

8.最後把有褶子的一面扣在案板上,雙手圍住豆包邊轉邊輕輕擠壓,這樣做出來的紅豆包樣子會非常好看。

9.冷水上鍋,大火蒸15分鐘。關火後,燜8分鐘以上再取出,這樣做是為了防止紅豆包塌陷,回縮。蒸紅豆包期間,千萬不要隨意打開鍋蓋,容易出現死面的情况,不暄軟。

不喜歡吃饅頭的孩子,見了紅豆包就哄搶,暄軟香甜,營養又美味,蒸少了可不够吃呀!

家常紅豆包的小貼士:

紅豆提前用水泡上,煮到用手能掐爛紅豆的時候再放糖,只要記住這兩點,再也不煩惱紅豆總煮不爛了。不管是蒸紅豆包,還是饅頭、包子、花卷,關火後等8分鐘後再從鍋中取出,這樣做不塌陷不回縮,還十分暄軟。

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