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作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

冬季气温逐渐下降，多种感染性疾病高发。其中，中老年人群因身体免疫机能逐渐下降，导致罹患流感、肺炎球菌性疾病和带状疱疹等感染类疾病风险增大。近期举办的“强化免疫，共筑健康家庭防线”主题座谈会上，多位专家呼吁公众重视疾病预防，积极接种疫苗，提高自身及家人免疫力。

强化家庭免疫是共筑家庭健康防线的重要一环。《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》特别强调疫苗接种的重要性，将其视为最经济、最有效的疾病预防手段之一。国家卫生健康委在《老年失能预防核心信息》中也建议：为了降低老年人的失能发生率，建议老年人注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。

图说 / 中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心主任吴静

中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心主任吴静介绍，感染性疾病高发季节，我们需要通过疫苗接种提高相应感染性疾病的预防能力，提升免疫力从而达到防止疾病发生的目的。幼儿、老年人、慢性病患者等免疫功能脆弱的人群都是需要强化免疫的重点人群。

我们鼓励以家庭为基本单位强化健康意识，共同参与疫苗接种和健康管理，从而减少健康风险，为家庭成员构建健康保护屏障。通过为中老年群体特别是慢性病患者接种适宜的疫苗，可以有效预防相关感染性疾病传播，从而减少因这些疾病导致的住院和治疗费用，减轻家庭成员的照护负担，为家庭减负。

图说 / 北京市石景山医院老年医学科主任医师王新芳

北京市石景山医院老年医学科主任医师王新芳介绍，我国50岁及以上的中老年人是带状疱疹的高发人群，该群体中每年新发带状疱疹约156万人。带状疱疹可能会导致严重且持久的并发症，最常见的就是带状疱疹后遗神经痛，可持续数月甚至数年，严重影响患者的生活质量。

同时，罹患带状疱疹往往“祸不单行”，中老年群体常常面临“叠加”风险。国家卫健委发布的统计数据显示，75%的60岁级以上老年人至少患有1种慢性病，43%同时患有2种及以上慢性病。相比于一般人群糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹的风险显著增加，且并发的带状疱疹后神经痛（PHN）更加明显。慢性病人群一旦罹患带状疱疹，则可能进一步加重自身疾病治疗难度和医疗成本，比如糖尿病患者得带状疱疹后，会导致血糖控制更加困难，这进一步强调了疫苗接种的必要性。

图说 / 北京市东城区朝阳门社区卫生服务中心主任王红

北京市东城区朝阳门社区卫生服务中心主任王红介绍，目前，疫苗接种已成为覆盖全人群、全生命周期的公共卫生服务。通过疫苗接种，已取得了显著的防病效果。对于带状疱疹这类感染性疾病，“防”大于“治”。在日常生活中要调整自己的生活，规律作息，均衡饮食，不断增强自身免疫力。

除此以外，接种疫苗也是中老年人获得特异性免疫、预防疾病的重要措施。门诊中常有中老年人担心患有慢性病就不能进行疫苗接种等顾虑，事实上只要科学把握接种时机，也可以接种疫苗的。建议中老年群体结合自身健康状况，在专业医生指导下积极进行疫苗选择和接种，这不仅保护个人健康，更是守护家庭健康。

伦敦奥运会女子蝶泳冠军、中山大学体育部副教授焦刘洋也化身宣传大使，她倡导全社会以家庭为单位，通过疫苗接种、保持健康生活方式等措施，积极主动提升免疫力，共筑健康防线。此外，她还鼓励成年子女带动家庭成员树立科学的健康观念和疾病预防意识，帮助家庭中的中老年人积极守护自身健康，提高对疾病的预防能力，这不仅仅对自己个人健康负责，更是对家庭幸福的守护。

图说 / 伦敦奥运会女子蝶泳冠军、中山大学体育部副教授焦刘洋