颈椎病的秘密：教师们不能不知道的保健知识！
你是否常常感到脖子僵硬、头痛欲裂？作为一名教师，长期伏案、与孩子“亲密接触”可能让你身体的某些部位承受着巨大的压力。当前，颈椎病已成为一种普遍的职业病，其背后的原因与我们每天的生活习惯息息相关。
最近，来自曙光医院的护理第一党支部与外科第三党支部走进了浦东新区的澧溪幼儿园，为全体教职工献上了一场别开生面的志愿服务活动。在活动中，国家级非遗文化“石氏伤科”的第六代传人杨光月医生为广大教师带来了“枕头啊，让我欢喜让我忧——话颈椎病的防治”的科普讲座。杨医生不仅深入浅出地讲解了颈椎病的成因与症状，还强调了正确选择和使用枕头的重要性。
针对教师群体的职业特点，杨医生结合石氏伤科特色，教授了一套简单而有效的颈椎操。这些简单的动作，结合正确的枕头使用，提高了老师们预防颈椎病的能力。杨医生的讲解引起了在场教师的热烈反响，期间的互动环节更是让大家在轻松的氛围中收获了健康小知识。
此外，护理党员们还带来了中医护理特色的服务，包括烫熨治疗、穴位贴敷、穴位埋针等。这些针对性的颈椎病和咽喉炎治疗方式，受到了老师们的广泛好评，营造出一个温馨而热闹的氛围。
如今，随着对健康意识的重视，中医药文化渐渐走入了人们的生活中。在这样的背景下，曙光医院的志愿服务活动不仅展现了非遗文化与中医技术的结合，还为教师们提供了更加关注自身健康的机会。通过这种形式，医院党支部在传承中医药文化的同时，也积极履行着社会责任。
结尾时，杨医生提醒大家：无论工作多忙，保持正确的生活习惯，定期活动、关注颈部健康至关重要。这场志愿服务活动推动了中医健康理念在教育界的传播，也彰显了教师这一职业的伟大与辛劳。未来，曙光医院还将继续努力，走进更多需要帮助的地方，把健康的理念传播给更多的人。
教师作为教育的主力，肩负着重要的责任，只有健康的身体才能更好地投入到教育事业中。希望此类活动能激励更多人关注自身健康，践行健康生活方式。让我们一起，从现在开始，关爱颈椎，呵护健康吧！