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你有没有注意到，近年来肠癌的发病率在不断上升呢，不仅仅是老年人，许多中年人也被确诊为肠癌，

为什么会有这么多人患上肠癌，其中很多人其实都是在经历了肠炎的反复发作之后，肠炎渐渐变成了肠癌。

我在医院工作多年，很多时候，肠炎并非一开始就被发现和重视，很多患者常常把肠炎当作“消化不良”或者“小病”，不太在意。

可是，事实并非如此，肠炎如果长时间得不到有效治疗，甚至可能慢慢发展成肠癌，那么，是什么导致了这些肠炎患者走向了癌变的道路呢，又该如何避免这种情况呢？

不规律的饮食习惯

饮食习惯对我们的健康有着至关重要的影响，尤其是对于肠胃的影响尤为显著，如果长时间吃不规律，吃得太快或者食物过于油腻、辛辣，肠胃就会不堪重负。

我碰到过好多年轻人，因为饮食不规律，把肠胃给搞坏了，他们要么不吃早餐，要么就整天吃外卖，忙起来连吃饭都顾不上，肠胃就这么一直处于“超负荷”状态，真的很让人担心。

长期这么折腾肠胃，可不光是得个肠炎那么简单，肠道的屏障功能都可能被破坏，这样一来，肠道炎症就可能反反复复，老是好不了。

我有一位患者，他平时饮食习惯不健康，经常熬夜，早餐不吃，晚餐则是油炸食品和辛辣食物。

刚开始他只是觉得偶尔会有些腹痛、腹泻等症状，觉得是肠胃不适，没什么大不了，可是，他的症状越来越严重，出现了持续性腹痛，甚至开始有便血的现象。

最终，经过检查，他被诊断为肠癌，回顾他的饮食史，可以看到不规律的饮食和暴饮暴食，是导致肠炎转变为肠癌的一个关键因素。

要避免这种情况，最重要的是保持规律的饮食时间和均衡的饮食，避免高油、高盐、辛辣的食物，多吃富含纤维素的蔬菜水果，保持肠道的正常功能。

长期便秘

便秘是另一个被许多人忽视的健康问题，便秘不仅仅是简单的排便困难，它本质上是一种肠道功能的障碍。

当便秘长时间得不到缓解时，粪便在肠道中停留的时间过长，毒素和有害物质会被肠壁吸收，导致肠道发炎、溃烂，长期这样下去，容易形成肠癌。

我一位患者，长期便秘，且没有引起重视，她的便秘状况已经有数年历史，几乎每天都需要依赖泻药才能排便，肚子也时常胀气，腹痛。

医生曾多次提醒她改善饮食结构，增加膳食纤维，保持足够的水分摄入，可她并未理会，仍旧依赖泻药，直到有一天，她开始出现了鲜血便，并伴随严重的腹痛。

最终，她被确诊为晚期肠癌，她的肠道长时间的便秘导致了粪便在肠道中停滞，逐渐对肠壁造成了损害，形成了肠癌。

如果长时间便秘，不仅容易导致肠道的慢性炎症，还可能为癌细胞的滋生创造了条件。

为了预防这种情况，平时要养成良好的排便习惯，尽量避免用力排便，也不要随便使用泻药，每天摄入足够的水分和富含膳食纤维的食物，能帮助肠道顺畅运行。

经常忽视肠炎症状

很多人一开始得了肠炎，并不会引起足够的重视，可能只是偶尔腹泻、腹胀，或者便秘，肚子痛等不太严重的症状。

很多人会认为这些症状是小病，自己能调节好，或者只是暂时的不适，根本没有意识到这是肠道的警报信号。

甚至有人会认为服用一些胃药或者止泻药就能好转，于是问题就这么被拖延下来，殊不知，长期的肠炎如果得不到治疗，肠道的慢性炎症会损伤肠壁，慢慢就可能会发生癌变。

我还有一位患者，她长期有腹泻和腹胀的症状，甚至有时候便秘，由于症状并不是很严重，她没有去医院做详细检查，自己在家服用一些药物。

过了好几个月，她突然发现自己体重掉了好多，吃东西也没胃口，肚子还老疼，去医院一查，竟然是结肠癌，而且病情已经很重了，真是让人吓一跳。

肠炎啊，它可不是闹着玩的，要是长期拖着不治，很有可能就变成了结肠癌，那可就麻烦大了。

对于肠炎症状，如果反复发作或持续存在，应该尽早就医，进行检查并得到合适的治疗，不要轻视任何消化不良的症状，早期的发现和治疗是防止肠炎变成肠癌的关键。

过度依赖药物

在现代社会，许多人为了缓解肠道不适，习惯性地服用药物，特别是一些含有抗生素的药物。

这些药物啊，刚开始吃的时候可能感觉症状好点了，但要是老吃，对肠道的伤害可就大了。

抗生素这东西可厉害了，它不光能杀掉坏细菌，连肠道里的好细菌也给杀了，这样一来，肠道菌群就乱了套了，肠炎就容易反复发作，说不定哪天就惹上肠癌了呢。

我有一位中年男性患者，经常依赖药物来治疗肠胃不适，尤其是腹泻和腹胀，他并没有意识到，过度使用抗生素和止泻药会伤害肠道的正常菌群，导致肠道功能出现紊乱。

结果呢，这么长期吃下去，肠炎不但没好，反而越来越厉害了，最后竟然变成了结肠癌，这可真是让人后悔莫及啊！

很多人啊，都小看了药物的副作用，觉得吃药就能包治百病，却忘了要好好调理肠道健康，这可是个大问题呢。

所以啊，为了避免药物带来的那些麻烦，咱们不管吃什么药，都得听医生的，特别是抗生素，那可得小心着用，不能随便乱吃。

保持良好的饮食习惯和生活方式，增强肠道自我修复的能力，才是最好的治疗方式。

肠炎如果长时间得不到治疗，或者治疗不当，确实有可能转变成肠癌，引发肠炎癌变的习惯，不仅仅是饮食问题，还包括便秘、忽视症状、过度依赖药物等。

了解这些潜在的风险因素，并改掉不健康的生活习惯，是预防肠癌的关键，特别是对于老年人来说，要更加重视肠道的健康，定期进行肠道检查，做到早预防、早发现、早治疗。

希望大家都能重视肠道的健康，保持良好的生活习惯，避免这些常见的错误，远离肠癌的威胁。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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参考资料：

[1]丁志翔.预测老年结肠癌患者根治术后生存情况的列线图模型的构建以及验证,国际老年医学杂志,2024-07-10.