20個餃子相當於幾碗飯
admin
2022-07-10 21:03:49
需要看餃子的餡料和碗的大小，按照一個豬肉餃子20克、一碗米飯200克計算，每100克餃子的熱量大約為250大卡，20個餃子的熱量即為1000大卡，一碗米飯的熱量大約為230大卡，那麼20個餃子大概相當於4碗多的米飯。
20個餃子相當於幾碗飯
如果是素餡的餃子，其餡料都是素材，熱量會低一些，每100克的熱量大約為150大卡。
肉類餃子含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素等，營養比較均衡。
如果是自己包的餃子，一般餡料比較足，個頭比較大，不建議吃太多，一次吃10-15個左右是比較好的。
上一篇：冰粉是哪裡的特色美食
下一篇：100克黑涼粉要放幾碗水
相关内容
热门资讯
接住169万的头彩！南京人抽中...
1月18日，南京的曾先生一家，收到了一份特殊的“惊喜”——一条重达38斤、价值169万元的查干湖冬捕...
刘国斌：一碗澹香母油鸭汤面，盛...
“ 第一次知道和品尝母油鸭，是在上一个马年的春节期间，也就是2013年正月初八。当时，苏帮菜“守护人...
原创 彩...
近些年，彩民的数量是越来越多。数据显示，我国彩民人数已经超过了3亿人。通常彩民购买彩票主要有两种心态...
衡水老白干“古法8/16”问世...
河北衡水老白干1月19日举行“古法系列”新品发布会，正式推出古法8和古法16两款战略新品，引发行业关...