放瞭三四年的蜂蜜不建議吃。一般情況下蜂蜜作為食品包裝後的保質期為1年。如果蜂蜜已經放瞭三四年,其實已經過瞭保質期,過期食品不建議再食用的,避免出現食用後的不良反應。
蜂蜜儲存時間如果太久的話,一方面,蜂蜜內的營養成分已經開始逐漸流失,另一方面,蜂蜜由於是糖類食品,極易變質而且長時間的儲存也有可能已經發生變質,所以不建議食用。
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