蝦皮能直接吃嗎
admin
2022-11-20 15:03:07

蝦皮能直接吃。一般情況下，蝦皮是熟瞭曬幹的，可以直接吃。蝦皮的營養價值比較高，含有豐富的礦物質，適量攝入可以補充鈣質，一定程度上預防骨質疏松，同時可以提高人體免疫力，促進代謝。

蝦皮能直接吃嗎


超市買回來的蝦皮可能會有點咸，可以泡泡水再吃，也可以作為輔食與其他食物混合制作。

註意辨別生蝦皮和熟蝦皮，生蝦皮需要進行熟加工才可以食用，熟蝦皮可以直接食用，建議適量攝入。

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