牛骨頭怎麼燉才好吃
admin
2022-11-21 20:04:02

先把牛骨清洗幹凈，放入高壓鍋煮開去除血末，準備生薑片、蒜，幹辣椒，花椒，然後把花椒放進煮肉的盒子裡，準備好後放進高壓鍋，加入適量的鹽，蓋好，等壓力上來以後再壓半個小時，這樣牛骨湯就制作好瞭。

牛骨頭怎麼燉才好吃


牛骨頭湯裡面的蛋白質含量非常豐富，可以滿足身體營養需求，也能讓皮膚彈性變得更好，讓表面看上去更加光澤，青少年適量的喝能夠讓健康狀況變得更好，牛骨頭湯裡面的脂肪含量也有，雖然裡面的脂肪會使身材發胖，但是隻要適當的喝一些就可以給身體提供熱量，補充所需的營養物質。

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