牛奶是不是發物?
admin
2022-11-22 11:08:10

牛奶不是發物，是一種富含優質蛋白以及鈣、鐵、鋅等營養物質的食物。對人體有著補充必需營養元素，促進睡眠，補氣益氣，幫助骨骼生長，但是牛奶也是一種易過敏食物，因此過敏體質的人不建議食用。

牛奶是不是發物?


牛奶是我們生活中經常喝的飲品，它不僅不是發物，還含有豐富的礦物質鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳，這些都是人體所需的元素，更重要是牛奶是人體補充鈣質的最佳來源。

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