生抽主要是用來燒菜或是涼拌菜的情況下用得比較多。烹調菜肴的時候放入生抽,能夠讓菜肴更加美味,可以增進食欲。生抽是由黃豆制做而成,因此含有鐵元素,適度食用能很好補充鐵元素。

生抽主要是用來燒菜或是涼拌,烹調菜肴時放入一些生抽可以讓菜肴的味道變得更加的濃香可口。生抽也可以在菜肴煮熟後作為調味料來蘸食,能夠增加食物的鮮味。
生抽雖然能夠增加菜肴的鮮香味,但是要註意控制生抽食用量,在生抽中鈉離子的含量比較高,如果過量食用的話引起水腫現象。
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