1個水煮玉米的熱量
admin
2022-11-24 22:03:40

一根煮玉米大約含有140大卡的熱量。玉米屬於一種熱量較低纖維含量較高的粗糧，營養成份較高，適度食用可以給人體帶來一定的好處。它非常容易讓我們造成飽腹感。

1個水煮玉米的熱量


玉米它所含有的膳食纖維能夠 促進消化，刺激性胃腸加快排盡，修補腸胃魅力，便秘的盆友長期性吃玉米能夠 改進腸胃狀況。

玉米又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原產於中美洲和南美洲，是世界重要的糧食作物，廣泛分佈於美國、中國、巴西和其他國傢。

上一篇：海帶煮多久幾分鐘能熟

下一篇：火車,動車,高鐵的區別

相关内容

热门资讯

湖北富农食品工业园有限公司20... 吊水武昌鱼“游”上了沙漠边缘的餐桌 2月11日是腊月二十四，农历小年，当天上午，20条鲜活的吊水武...
原创 河... 导语：河南媳妇分享婆婆做的早餐饭，朋友圈火了，网友：接地气，山珍海味都不换！ 清晨六点，婆婆已经围着...
【“中国游记”第二季㉑】英歌飒... 随着“China Travel”的火爆出圈，这些“年味儿”十足的非遗民俗也圈粉了一大批来华的老外：豪...
【“中国游记”第二季 】英歌飒... 随着“China Travel”的火爆出圈，这些“年味儿”十足的非遗民俗也圈粉了一大批来华的老外：豪...
原创 万... “9.9元”一杯咖啡，不算太稀奇；“9.9元”能连喝一个月咖啡，性价比就拉满了。 这张售价“9.9元...