100克熟米飯碳水化合物含量
admin
2022-12-15 11:00:54

100克熟米飯含有大約25克的碳水化合物，米飯中含有比較多的淀粉，是碳水化合物和水分含量都比較高的食物，碳水化合物主要就是給人體提供熱量，是生活中不可缺少的營養物質。

100克熟米飯碳水化合物含量


米飯是人們日常飲食中的主角之一，米飯的主要成分為淀粉，所以米飯中碳水化合物成分非常高，100克熟米飯中含有25克的碳水化合物。

碳水化合物是生命細胞結構的主要成分，並且具有調節細胞活動的重要功能，也是我們身體所需要熱量的主要來源之一。

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