一杯豆漿的熱量
admin
2022-12-19 09:01:01
豆漿的熱量並不高，100克豆漿的熱量為16卡路裡，而一杯豆漿大概有250克，發熱量僅有40卡路裡。豆槳的原料主要是黃大豆，而黃大豆是營養豐富的食材，所以常食用豆槳可以補充身體需要的營養成分。
一杯豆漿的熱量
豆槳是屬於發熱量較低的健康飲品，100克豆漿的熱量為16卡路裡，而一杯豆漿大概有250克，發熱量僅有40卡路裡，隻要適量飲用是不會導致肥胖的。
豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，非常適合於各種人群飲用。
上一篇：1斤面粉放幾克安琪幹酵母
下一篇：雞蛋是酸性還是堿性
相关内容
热门资讯
原创 年...
今天是除夕，一家人围在一起准备年夜饭，热热闹闹的烟火气里，总需要一道清甜解腻的小甜品，没错，这就是我...
原创 1...
众人纷纷避之唯恐不及的197元伴手礼饼干，她却毫不犹豫地一次性买了四盒，毫无犹豫地带走。仅仅三天之后...
马年启新岁！快来晒你家的年夜饭...
马年将至，年味正浓！ 都已经这个点了 相信大家都已和家人团聚 马上要吃上丰盛的年夜饭了吧？ 团团圆...
（新春走基层）山西闻喜：指尖拧...
中新网运城2月16日电 (李庭耀 杨秀文)春节临近，山西省运城市闻喜县的乡村里，村民们支起油锅，揉面...