春暖花开,孩子们的活动增多了。蔬菜水果一定要经常上桌!
孩子们的一个普遍问题是他们不喜欢吃水果。为了孩子每天能多吃水果,我给孩子买了一台榨汁机。湖南是柑橘大省,春季的柑橘最便宜。这种橘子如果有1.5只猫,质量最好!一次性买了三袋,每天给孩子榨汁。
春季吃橘子有健脾开胃、生津止渴、润肠通便的功效。它还可以帮助预防、缓解和治疗愤怒现象。是春季最好的水果品种之一。

榨汁机出汁率非常高,而且渣多。儿子榨汁时剩下的渣子舍不得扔掉,求我拿来做点心。
孩子这么懂事,妈妈一定要支持!
加入橙皮、玉米面和糯米粉,制成这款果味馒头,用橙汁和面条制成。黄色特别好吃,带有淡淡的橙香和温和的糯米味。和粗粮一起吃超级好吃。!

蒸馒头,别忘了多加2种材料,软嫩香香!全麦也可以很好吃!

【橘子玉米面包馒头】
材料:橙皮120克,白糖60克,水130克,糯米粉85克,玉米粉325克

将橘子去皮,尽可能多地去除白色经络。

首先,榨汁并将橙子切成两半。

将橙子放入榨汁机中,挤出橙汁。

做这道小吃,需要用到原装的榨汁机,可以最大程度的榨出汁来,沉淀物也比较干。原装榨汁机榨汁,原装榨汁机可以更轻柔地榨取果肉,所以点心口感更好。

将榨好的汁倒入碗中。

加入糯米粉和玉米粉。

然后加入糖和橙汁,用筷子搅拌均匀,直到剩下干粉。

然后用手揉面团。
取一团面团,放在掌心,捏紧,搓圆,用大拇指在中间戳个洞,做成馒头。

烤盘刷油,将玉米饼放在烤盘上,放入蒸锅高温蒸15分钟。
尖端:
水也可以换成等量的果汁,橙味更浓。