普天之大,唯有美食不可辜负。俗话说得好:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。从健康的角度来思考,对身体健康有利的食物,口味清淡也好,重口也好我们都需要去食用,尤其要注意各种膳食的合理搭配,像肉类与素菜的搭配,水果与杂粮的配合等等。如今的许多人都开始追求绿色食品,这也从侧面说明了人们对美食的要求已经上升到了对健康层面。
冷藏结束后,将腌好的鸡翅拿出,将多余的姜片蒜片取出后,平铺在烤架上。或者是微波炉,平底锅等,根据现有的设备来。再刷上一层酱汁,使用200度中层上下火烤20分钟左右,将鸡翅取出,两面均匀刷上蜂蜜,这个可以根据个人的口味酌量添加,再烤10分钟。凛冽寒冬,北风呼啸,这样一道热腾腾的,甜甜的蜜汁叉烧是否暖到了你的胃里?

中国的菜肴有四大风味和八大菜系之说。四大风味是指鲁、川、粤、淮扬。八大菜系一般是指鲁菜、川菜、苏菜、粤菜,浙菜、闽菜、湘菜、徽菜。烹饪特点是色、香、味、意、形和养。

每种菜系都有其独特之处,在选料、切配、烹饪等技艺方面都具有鲜明的地方风味特色。比如粤菜系,特色就是清、鲜、嫩、滑、爽、香、脆。口味不是很浓,有益于健康。其中的广州菜指的是包括珠江三角洲和肇庆、韶关、湛江等地的名食在内。地域最广,用料庞杂,选料精细,技艺精良,善于变化,风味讲究,清而不淡,鲜而不俗,嫩而不生,油而不腻。夏秋力求清淡,冬春偏重浓郁,擅长小炒,要求堂握火候和油温恰到好处。

拿一道广州菜家来说,蜜汁叉烧的用料主主要包括鸡翅、酱油、姜、蒜、料酒、蚝油、叉烧酱、胡椒粉和蜂蜜。材料备好后就可以开始制作了。首先将鸡中翅清洗干净控干水分备用。再将鸡中翅放入深碗中,根据个人的口味,放入适量的姜片,蒜末。接下来调入1汤匙的鲜酱油,2汤匙叉烧酱,1汤匙蚝油,也可以再添加少许料酒入味,再撒入少许的胡椒粉将鸡翅均匀的搅拌,最后让鸡翅浸泡在汤汁中,并将放鸡翅的盘子用保鲜膜封锁,放入冰箱冷藏12小时左右,同时需要注意期间要不时的拿出来翻个面,这样鸡翅才能更好的入味。
