自制三明治，食材自由搭配，看一遍就能学会_美食料理

自制三明治，食材自由搭配，看一遍就能学会

欣桐时尚

2023-02-27 09:17:48

自制三明治，食材自由搭配，看一遍就能学会三明治真的是伟大的发明，其实属于西式的美食，据说以前在英国的一个小镇上，一个人很喜欢打牌，为了方便吃饭，他的仆人就将食物夹在面包片里面给他吃，这样拿着也方便，也不耽误打牌。没想到他特别的喜欢，也取名叫作三明治，自此就流传开来，不管是不是真的，但足见它的历史悠久。现在天气也很寒冷，对于南方小伙伴来说实在太难了，因为没有供暖，过冬天完全就是靠抖。早晨为了多睡几分钟，干脆就不吃早餐了，这样肯定是不行的。再加上厨艺本来就一般，经常性的不吃。其实应该选择做法简单的早餐，比如三明治就是不错的选择，几分钟就能完成，一点不耽误你睡懒觉。关键里面能搭配喜欢的食材，虾仁，鸡蛋等，高蛋白还补钙，口感真是好极了。对厨艺是没有任何要求，基本上看一遍就学会了，超级轻松，挤上番茄酱，吃起来更过瘾。菜品：鸡蛋虾仁三明治