大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
莴笋炒腊肠

【食材准备】腊肠1根、莴笋1棵、红辣椒2个、生抽1勺
【做法】
1、将腊肠冷水锅里煮5分钟后捞出来切片,
2、莴笋削皮后洗干净切片,红辣椒切成小颗粒状,
3、热锅热油,倒入辣椒、腊肠、生抽翻炒1分钟
4、再倒入莴笋快速翻炒即可关火出锅,不用另外放盐,腊肠里已含有咸味。
香菇小油菜

准备食材:鲜香菇,油菜,姜蒜末。
做法步骤:
1、鲜香菇清洗干净切成片,油菜清洗干净,对半切开。
2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入油菜焯水煮熟,然后捞起来沥干水分,摆放在盘子上,放在一旁备用
3、起锅烧油,油热后放入姜蒜末爆香,再放入香菇翻炒,炒至香菇变软,加入生抽、蚝油和食盐调味,翻炒均匀入味即可。
4、将炒好的香菇装入油菜的盘中,摆放在中间位置,好看的摆盘就出来了,可以上桌开吃了。
洋葱黑椒牛肉粒

材料: 蚝油牛肉粒300克,紫皮洋葱半个
调料: 油适量,盐少许
1. 调过味的蚝油牛肉粒,半个紫皮洋葱;
2. 洋葱切菱形块,把粘连在一起的分开;
3. 炒锅加热,倒适量油, 10秒后将牛肉粒倒入锅中快速翻炒,肉粒裹满油脂,互不粘连,炒到肉粒紧缩,里外都成熟时盛出备用;
4. 用锅中余油将洋葱炒微微变软,撒少许盐调味,牛肉粒回锅,混合均匀后装盘。
豌豆尖鸡蛋汤

食材准备:豌豆尖、土鸡蛋、葱段。
做法流程:
1.把五个土鸡蛋打入大碗中,然后用筷子搅拌均匀,接着起锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋微焦熟透。
2.再倒入适量的开水,放入几根葱段,大火煮开,然后加入适量的食盐调味,转中小火焖煮3分钟。
3.接着再转回大火,放入清洗干净的豌豆尖烫熟,再加入一丢丢鸡精提鲜,即可出锅开吃。
山药炒肉末

食材:山药300克、肉末100克、青椒一个、生抽2勺、姜丝适量、淀粉少许、盐1小勺、鸡精少许
做法:
1、肉末加入生抽、淀粉抓匀腌制5分钟,青椒切丝。
2、戴上手套将山药削皮,然后洗干净切成薄片,放入冷水中浸泡。
3、热锅热油,倒入肉末快速翻炒3分钟。
4、放入山药、青椒、盐、鸡精,大火爆炒3分钟,收入葱花翻炒均匀即可关火。
素炒豆角丝

食材:
扁豆角、蒜末、干辣椒
做法:
1、将扁豆角洗净切成丝,锅里水烧开,放入切好的豆角丝焯水3分钟捞出备用;
2、锅里油热,蒜末辣椒爆香,下入豆角丝;
3、放1勺生抽+半勺醋+少许糖+一丢丢盐,大火翻炒均匀几分钟即可出锅!
素拌三丝

食材:胡萝卜,菠菜,粉丝,鸡蛋,大蒜,鸡精,生抽,香醋,盐,香油,辣椒油,白芝麻,花生油。
做法:
1.首先准备一盆温水,把粉丝放进去泡制软,然后捞出来放入一个盘中,在里面加入几滴花生油,搅拌均匀防止粘连。
2.把胡萝卜去掉皮擦成细丝,把菠菜清洗好之后切两厘米的段,在锅中加入清水烧至沸腾,放入胡萝卜丝和菠菜段,焯水30秒钟捞出控水,放入粉丝里。
3.在碗中磕入两个鸡蛋搅拌均匀,平底锅预热刷上一层油,放入鸡蛋液煎至两面硬挺,取出来之后切成蛋丝,放入菠菜中。
4.把大蒜去皮,切成碎粒,再放入菠菜中,加入鸡精,盐,生抽,香醋,香油和熟的白芝麻以及辣椒油,搅拌均匀即可摆盘上桌。
韭菜炒鸭血

准备鸭血、韭菜、豆瓣酱、生姜、蒜瓣、食盐、食用油。
1、买一盒鸭血,倒扣在盘子里,洗干净后切成小块,韭菜摘洗干净后切段。锅里加一些清水烧开,放入鸭血煮2分钟,捞出沥干水分,可以去除腥味。蒜瓣切片,生姜切丝。
2、锅里倒入适量油,六成热时放入姜蒜爆香,加一勺豆瓣酱炒出红油,倒入鸭血块大火翻炒1分钟,放入韭菜段翻炒1分钟,加入适量盐调味,韭菜断生后即可出锅。
青瓜炒火腿肠

食材配料;
青瓜,火腿肠,青椒,蒜,油,盐,鸡精,生抽,白糖
做法步骤;
1. 黄瓜、青椒、蒜洗净切好,火腿肠去皮,斜刀切片
2. 锅里放适量油烧热,放入蒜、青椒炒出香味。
3. 倒入黄瓜、火腿肠翻炒,加生抽、白糖翻炒炒匀
4. 加入调料盐,鸡精翻炒即可装盘
蚕豆瓣炒鸡蛋

材料:鸡蛋3个,蚕豆瓣2把,小米辣1个(可不要),盐少许,料酒1勺,食用油适量
做法:
1、蚕豆剥壳,再将蚕豆皮也去掉,小米辣切圈;
2、鸡蛋打入碗中,加少许盐,料酒,用筷子打散;
3、起锅烧热倒油,油热后放入鸡蛋液摊开,要凝固时滑散,鸡蛋推到锅的一边,倒入蚕豆瓣翻炒颜色变绿,再将鸡蛋一起混合翻炒;
4、再加入小半碗清水,稍,微焖煮3分钟,最后放入小米辣椒,少许的食用盐翻炒均匀即可出锅。简单又家常的蚕豆炒鸡蛋就做好了,营养十足,鲜香可口
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