
大锅鸡
成份:整只鸡,马铃薯,青椒,红椒,八角,肉桂,月桂叶,干辣椒,花椒,葱,姜片,生抽,黑酱油,糖,番茄酱,柠檬汁
实践:
1、整只鸡洗净,去头去PP,剁块,放入加料酒的开水锅中焯一下,捞出,洗去浮沫,沥干水分待用。
2.热锅加油,油热后加入八角、桂皮、月桂叶、干辣椒、花椒粒、葱姜片炒香。
3、倒入鸡块翻炒2.3分钟,然后倒入生抽、老抽、糖,翻炒至上色。
4、加入没过鸡块的开水,大火烧开,加入番茄酱,挤几滴柠檬汁,盖上锅盖转小火煮20分钟左右。

东北炖肉
原料:豆角、玉米、排骨、胡萝卜、辣椒、大葱、八角、花椒、豆瓣酱、姜、盐
实践:
1.排骨焯水,捞出洗净待用
2.胡萝卜切块,豆角去筋掰成小块,玉米切块备用
3.葱切段,姜切段,花椒,八角,豆瓣酱备用
4、锅内油热后,放入葱、姜、花椒、八角炒香,放入排骨炒至出油
5.豆瓣酱加水稀释,倒入锅中,翻炒均匀
6、加入适量高汤(或清水)没过排骨,大火烧开,小火煮40分钟
7.将玉米、豆类和胡萝卜放入锅中,用大火煮沸,然后转小火煮15分钟

豆豉虎皮青椒
配料表:青椒、豆豉、大蒜、油、盐、糖、酱油、醋
实践
1、炒锅倒入油(比平时炒菜多一点),大火加热至80%,改中火,放入青椒。
2、用锅铲背面压青椒在锅底画圈,翻炒,再画圈。
3、锅底留油,待青椒变软,外皮有金黄焦皮时,将青椒捞出备用。
4.将豆豉和蒜末放入煎锅中爆香。

麻辣排骨
实践
1.排骨切节,用盐、姜、葱、料酒腌入味后,放入60%~70%的热油锅中炸至表面酥脆,捞出沥油.
2、锅内留底油,加入干辣椒节、花椒、姜片、葱节、香料和西洋菜炒香,下入炸好的排骨翻炒片刻,加入料酒和鲜汤煮沸。然后出锅倒入大砂锅中,放入土豆块,加盐、味精、鸡精、白糖和糖色,小火煮至熟透,离火并放在一边。