分享一个奶香浓郁的南瓜饼，外焦里糯，香甜营养，是家里孩子最爱吃的美食_美食料理

达拉的漫画说

2023-03-01 14:03:12

分享对孩子更好。——这款美食适合3岁以上的小朋友品尝。

在我们的日常生活中，

相信很多人对南瓜派的美味应该是非常熟悉的。

尤其是在育儿辅食的行列中，

虽然南瓜派在中国糕点排行榜上连排位都不算靠前，

但在作者眼里，

其实，南瓜派应该是很多家长最容易复制的派类食品了。

就拿今天分享的这款牛奶南瓜派来说吧，

作者不仅摒弃了油炸的烹饪方式，

此外，在制作南瓜的操作步骤中加入了牛奶的营养成分。

比起这种操作方式，

不仅让口感更加奶香浓郁，

而且营养水平也提升了不少，

家里的孩子们都非常喜欢这种香甜可口的美食。

如果你今天也对这道育儿美食感兴趣，

让我们来看看他是如何做饭的。

【美食名称】：牛奶南瓜派

【原料】：贝贝南瓜一个，纯牛奶80毫升，糯米粉120克，白砂糖8克。

第一步：先将准备好的贝贝南瓜去皮去籽，切成小块，然后放入碗中，蒸锅上直接放凉水，大火蒸20分钟，倒入大碗中，用勺子压成泥。

第二步：然后趁着南瓜的热度，加入准备好的白砂糖搅拌融化，然后把糯米粉全部倒入里面，先搅拌均匀，再加入少量的纯牛奶，反复揉搓成丸后，分小剂，约35克，揉成圆，压扁备用。

下图是南瓜派做的，大家可以参考一下。

第三步：最后在锅里刷一层食用油，将50%的油温放入准备好的南瓜饼中，炸至正反面金黄微焦，捞出，温热给孩子们吃。相比这一步，如果觉得孩子在煎的过程中不喜欢吃太多，还可以选择烤和蒸的模式。

不知为了今天的美味，

你感觉很好吗？

如果你今天很喜欢这道美食，

不妨自己在家试试。