油条是大家常吃的食物，那女性在孕晚期能吃油条吗？不妨来看看吧_美食料理

油条是大家常吃的食物，那女性在孕晚期能吃油条吗？不妨来看看吧

加菲猫的迷恋

2023-03-02 07:21:32

油条是大家常吃的食物，尤其是在吃早点的时候，很多人都会选择油条。在女性怀孕的时候，对自己的饮食都是分外小心的，孕妇们就怕自己吃了什么不适合的食物，而给胎儿带来危害。那么，女性在孕晚期能吃油条吗？

女性在孕晚期不宜吃油条，因为在制作油条的时候，会添加明矾，它属于含铝的无机物。一般在制作油条时，平均每斤面粉就会添加15克的明矾，要是孕妇每天食用两根油条，便相当于吃了3克明矾，而时间长了的话，摄入量就比较惊人了。明矾里面所含的铝，会经过胎盘而进入胎儿的大脑，进而造成大脑发育障碍，提升出现痴呆儿的机率。

孕期的饮食应该选配得当，不能吃刺激性强和难以消化的食物。油条就是不易消化的食品，所以孕期女性不要吃油条，这不符合孕妇的饮食要求。

油条都是要经过高温油炸的，这就会使面粉中的脂肪酸、维生素物质受到破坏，进而使营养价值降低，所以孕妇吃油条是无法补充营养的。此外，孕期不宜吃油腻食物，而油条的含油量就比较大，经常食用会损害孕妇的健康。

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