原創 天熱早餐這樣做，簡單快捷少流汗，營養全又好吃，上桌孩子搶著吃
admin
2021-08-25 12:00:58
天氣熱，做飯也喜歡快捷易做的飯菜，不用汗流浹背就可以輕鬆上桌。這早餐好吃不長肉，我家一周吃3次，5分鐘就出鍋，全家都愛吃。
早餐是一天之中很重要的一餐，其實還是有很多人都沒有意識到不吃早餐有損身體的健康，對健康來說有著很大的不利。經常的不吃早餐容易導致營養不足，不但身高和健康都會受到影響，連頭腦也會不够用了。早餐重要，做一餐孩子喜歡的早餐，媽媽們更費心，現在天氣炎熱，試試這款早餐，簡單易做營養好，孩子不挑食都搶著吃。吃好喝好一上午都不餓，精力十足，不管是學習還是上班都會事半功倍。
所用資料：吐司片2片，蕃茄片，黃瓜片，雞蛋，培根。黑芝麻小湯圓，檸檬雞爪。
做法步驟：
第一步：快捷的早餐要有廚房利器，東菱早餐機可以煎炒烹炸，樣樣都行，還可以做好吃的三明治。先用煎盤把雞蛋煎成荷包蛋。
第二步：再把培根稍微一煎。
第三步：另一邊的三明治盤，放上吐司片，加入培根片，雞蛋，蕃茄片，黃瓜片，再蓋上一層吐司片。
第四步：蓋上蓋子，定時3分鐘，另一邊放上煮鍋，開鍋煮上小湯圓，2分鐘就可以熟透。
第五步：這時三明治做好了，兩面金黃酥脆，中間味道十足，比買的好吃，拿出來斜切成三角形裝盤。
第六步：小湯圓直接盛出。
第七步：檸檬雞爪是提前醃制的，直接舀到盤裏即成。這早餐5分鐘就能上桌，簡單易做超好吃。你也趕緊試試吧。檸檬雞爪的做法可以看這裡
峰兒話語：
早餐快捷還要利器，這款早擦機很適合用來做早餐，快捷又簡單，關鍵還好吃。感謝閱讀我的美食文章，每天都會不斷更新，有省時早餐，中餐，各種麵點，烘焙，果醬，冰糕，甜點等等，歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒，盜竊必究！！！
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