别犹豫，试试这道菜，2块钱一碗，每天吃一次，清肠刮脂，腰间赘肉就没了
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导读：脂肪的“天敌”找到了，每只猫只要2块钱，坚持天天吃，清肠刮脂，腰无赘肉！春天是一个非常方便的季节。这是春天和赏花的最佳时机。出去玩的时候，很多人都会精心打扮，穿上漂亮的衣服，然后拍几张张美美的照片。
爱美之心人皆有之，对于爱美之人来说，人人都希望拥有美丽的身材。春节期间我们天天吃吃喝喝，冬天需要更多的能量，所以吃得相对多一些。到了春天，我们需要吃一些刮脂、减脂、清理体内多余脂肪的食材，让身体健康，没有肚腩。
我们的身体需要脂肪，但过多的脂肪会给我们带来很多问题。春季多吃一些纤维含量高的食物，可以去除体内多余的脂肪。芥末波特布是一道很好的菜。口感清新，口感爽口，营养成分高。同时，雪莉红最有魅力，也最柔软。如果你在市场上遇到它，你可以得到一些回报。
今天我们用雪莉红来分享一道美味的食谱，它不仅仅是一道简单的汤。做这道菜的时候，加一种料，很好吃，就是碎姜。清炒生姜和缺里红，这两种食材会碰撞出怎样的火花呢？那么，一起来看看吧。
准备食材：
雪里红、姜、盐、食用油、骨酱
具体方法：
将准备好的回力红放入盆中，用手掰开。打破后最好清洗。洗净后，将葵里红放在托板上，切成块，放入盆中待用。准备一片生姜，用流水洗掉生姜表面的污垢，尤其是缝隙处。
2、将洗净的姜放在砧板上，用刀剁碎，然后磨成姜泥。如果家里有蒜蓉搅拌机，可以把它搅拌成姜泥，把加工好的姜泥放在一边；
3、锅内倒入油，姜切碎，放入锅中小火炒香；
4.
炒香后，将芥菜籽加入锅中。下锅后，用铲子不停地翻动，把芥菜在锅里炒至清澈透亮；
5.桂里红在锅里煮熟后，我们把叶子放进去。将叶子放入锅中，用锅铲多煎，多煎几遍，再加入适量的盐和骨酱，拌匀；
6.在这个过程中，我们闻到新鲜的姜味，很是惬意，把锅里的食材煮熟后，关火，起锅。放入锅中，此法姜味浓郁，有回力红的味道。两种口味的结合非常美味。
这个方法很简单，但是味道很好吃。有人认为生姜有辣味，烤了会不会很辣，其实不然。这样做出来的碎姜非常新鲜，可以直接食用，非常不错。
雪里红中含有丰富的维生素和膳食纤维。春季应多吃纤维含量高的蔬菜，有润肠通便、排除毒素、清除肠胃杂质的作用。通过燃烧脂肪和减少脂肪，腹部会变小。过一段时间就可以穿漂亮的衣服，拍漂亮的照片了。
尖端：
1、做这道菜时，生姜要洗净，下锅用小火炒熟，味道鲜美；
2、将回力红放入锅中，用大火快速煎熟。如果是烤菜，最好加少许油，用铲子快速翻炒，这样烤出来的菜更绿更入味。
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