转告父母：孩子咳嗽4种食物少碰，比“泡面”还垃圾，积食又伤脾
转眼间，快要过元旦了，闺蜜却抱着孩子来了，拎着行李箱来了我家，信誓旦旦的说要在我家过元旦了，问闺蜜发生了什么事？原来，闺蜜最近忙没时间陪孩子，这两天有时间了，发现老公带娃的这段时间，不给孩子吃正餐，天天拿蛋糕来哄孩子，就吵了一架。
我们知道，蛋糕的奶油含糖量很高，宝妈一般都不会纵容孩子吃，闺蜜家的孩子才3岁半，最近正好咳嗽的厉害，粗心的爸爸竟然给孩子吃蛋糕，闺蜜能不生气吗？
老话常说：“孩子的病大多是吃出来的”，这句话是有道理的，孩子咳嗽4种食物少碰，比“泡面”还垃圾，积食还伤脾胃，家长要记心里，不要在乱来了。
1、火锅肉丸
进入深冬，吃火锅的次数直线上升，但是吃火锅经常涮的肉丸子，大多都是人工合成的，经常纵容孩子吃，很容易给孩子脾胃造成伤害，而且里面含有各种添加剂，孩子的脾胃很难做到彻底运化，容易导致孩子积食，加重咳嗽。
2、油腻的肉
孩子处于发育阶段，消化能力有限，再加上孩子咳嗽，脾胃更是娇嫩，饮食更要清淡，像炸肉、红烧肉等油腻的肉类，火腿、午餐肉等加工肉，都要少给孩子吃，会给脾胃带来很大的负担，经常性的消化不良，最后会累计孩子脾虚积食。
3、蛋糕
孩子咳嗽的时候，医生都会强调不能吃糖，而蛋糕是高糖类食物，脾胃主运化，孩子吃多了，会增加脾胃运化水湿的负担，痰液源源不断产生不说，让孩子咳嗽不停，还会损伤孩子脾胃，导致孩子积食，影响发育。
4、寒凉食物
脾胃喜温怕凉，雪糕、冷饮、寒性水果等食物，纵容孩子经常吃，非常容易损伤脾胃的阳气，导致孩子脾胃虚寒，不仅阻碍营养吸收，体内湿气难以排出，形成痰液，还会导致孩子积食。
带娃要会养脾胃，多喝一末多摩腹
给宝宝调节脾胃功能，促进消化吸收，有一个很多宝妈都认可的方式，就是喝寡甜乳末和摩腹，每天给孩子冲一杯“奶”喝，晚上睡前再抽出3-5分钟摩摩腹，能促进脾胃发育，让运化消化功能得到增强，肠道中不会有积食，营养吸收也充分，孩子能更好的成长发育。