天冷了，多给孩子吃它，锌是猪肝3倍，铁是核桃6倍，孩子吃饭香
小咖喱
2023-03-04 12:02:19
天冷了，多给孩子吃它，锌是猪肝3倍，铁是核桃6倍，孩子吃饭香！现在的天气真是一天一个样，越来越冷啦。这种天气里，别说是孩子，就连大人也忍不住的想吃一些甜呼呼的小点心。但是，外面卖的小点心热量和糖分那是杠杠的啊，对孩子的牙齿和身体可真的称不上好东西啊！所以小编我就开始在家自己做点心啦，这款红薯芝麻曲奇就用现在到处都能买到的红薯来做。红薯是一种很健康的食物，红薯含有丰富的维生素和膳食纤维，甚至被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。而且小编我用奶粉代替了糖，也比用担心长胖啦！你不来试试看吗？
红薯芝麻曲奇
By六六辅食记
配料：
红薯200克、低筋面粉40克、奶粉10克、鸡蛋1个、芝麻3克
烹饪步骤：
1.红薯切片，大火蒸15分钟。
2.趁热捣成泥。
3.加入低粉，奶粉，鸡蛋，搅拌均匀。
4.再加入黑芝麻，白糖。
5.装入裱花袋。
6.烤盘铺油纸，挤入烤盘。
7.烤箱150度烤10分钟。
8.蛋清蛋黄分离，取蛋黄，打散。
9.刷上蛋黄液。
10.再烤15分钟即可。
烹饪小贴士：
1.优先挑选纺锤形状的红薯。2.表面看起来光滑，烂红薯有毒不要挑。3.闻起来没有霉味，发霉的红薯含酮毒素，不可食用。4.不要买表皮呈黑色或褐色斑点的红。5.发芽的红薯虽不似马铃薯有毒，但口感较差。
你喜欢吃红薯吗？
相关内容
热门资讯
接住169万的头彩！南京人抽中...
1月18日，南京的曾先生一家，收到了一份特殊的“惊喜”——一条重达38斤、价值169万元的查干湖冬捕...
刘国斌：一碗澹香母油鸭汤面，盛...
“ 第一次知道和品尝母油鸭，是在上一个马年的春节期间，也就是2013年正月初八。当时，苏帮菜“守护人...
原创 彩...
近些年，彩民的数量是越来越多。数据显示，我国彩民人数已经超过了3亿人。通常彩民购买彩票主要有两种心态...
衡水老白干“古法8/16”问世...
河北衡水老白干1月19日举行“古法系列”新品发布会，正式推出古法8和古法16两款战略新品，引发行业关...