时值三月,草长鸟鸣。春天的三月,气温开始慢慢回暖。享受美丽的大自然,呼吸新鲜空气,真是惬意。春天特别容易犯困。许多男人不得不加班,生活压力很大。他们要为家庭生活打拼,每天都很忙,但他们吃的是外卖,这对他们的健康不利。

对于一个三口之家来说,孩子和丈夫都很重要。每顿晚餐都会准备丰富的菜肴,孩子也需要营养才能让孩子健康成长。入春了,别老是吃鸡鸭,可以给家人尝尝这道菜——芹菜豆干炒肉,色泽很漂亮,让人很有食欲。这道菜应该怎么做?赶紧收藏这道菜的正确做法吧。三月吃鸡鸭,不如吃“这道菜”,开胃补充春天的营养。

【芹菜豆干烧肉的具体做法】

配料说明:买一些新鲜的芹菜(芹菜是很便宜的小菜,芹菜有香味,根茎很尖很嫩,可以搭配肉,豆制品或者鸡蛋,下米饭很好吃),一些辣椒、大蒜少许、生姜半片、植物油少许、鲜猪肉300克(建议选肥瘦的,肥肉用来炸油,瘦肉一定要提前腌好)、少许冷水、橄榄油少许、生抽和老抽、鸡精各半勺、蚝油各半勺、盐等调料少许。

具体生产顺序:
第一:事先准备好豆腐干、芹菜和猪肉,先把芹菜的根掐掉,把黄叶掐掉,反复洗净,切成一样长短的块。
第二:辣椒去蒂,洗净,斜切成小块。生姜切几片,蒜切碎,香葱切葱花。


第三:将豆腐干放入容器中,加入适量冷水浸泡,捞出切条,还可以将豆腐干焯水,这样豆腐干更有弹性,不会降低营养价值.

第四:新鲜猪肉去皮,肥肉和瘦肉分别切片,瘦肉片放入容器中,加半勺蚝油和生抽,加盐和胡椒粉,抓匀戴上手套一会儿,让它静置约12分钟。

第五:锅中放少许橄榄油,倒入少许肥肉翻炒至猪油全部熟透,加少许姜蒜,倒入瘦肉翻炒至变色,加少许辣椒粉炒熟直至粉碎。

第六:加一勺老抽上色,倒入焯好的豆腐干,大火快速翻炒片刻,加入少许生抽和蚝油,加盐和鸡精调味,最后加适量芹菜,快速翻炒几下,装盘出锅,这道芹菜豆干烧肉就做好了。

芹菜豆腐干炒肉是一道美味可口的菜肴。豆腐干很嫩滑,肉片也很滑。芹菜入锅可以刺激我们的味蕾,满足食欲,提供身体所需的营养。早点吃以利用。

你知道这道芹菜豆干烧肉的具体做法吗?(文中图片来源于网络)