惊蛰时节当心春燥，对症食疗良方请收好
光明网
2023-03-06 14:40:19
今日惊蛰。惊蛰是全年气温回升最快的节气。惊蛰前后，空气越发干燥，不少人感到皮肤很干、口干舌燥，这就是人们常说的“春燥”了。
广州医科大学附属中医医院脾胃科主任中医师康宜兵透露，与春燥相关的口腔溃疡患者，近日有所增多。
康宜兵介绍，如果出现口腔溃疡，建议饮食上宜清淡，可多吃清热生津类食物。推荐食方有麦冬莲子百合糖水、四汁饮（梨、甘蔗、马蹄、莲藕）、莲藕排骨汤等。其他春季上火对症食疗方——皮肤干燥：柠檬蜂蜜水；头晕头胀：菊花茶；咽痒干咳：冰糖雪梨等。文/记者：吴婉虹
来源：广州日报
相关内容
热门资讯
原创 明...
腊月初五一大早，我家的厨房已经飘出阵阵豆香，奶奶正站在灶台前，用勺子轻轻搅拌着锅里的五豆粥。五种不同...
年夜饭菜单敲定！8道经典家常菜...
年夜饭，承载着一家人的团圆与温情，是一年中最隆重的一顿饭。今年的年夜饭，就用这 8 道经典家常菜来开...
好好吃饭！8道巨下饭的家常菜，...
在忙碌的生活中，一顿热气腾腾、美味可口的家常菜总能治愈人心。今天就为大家带来8道巨下饭的家常菜，做法...
进入四九天别忘吃这8样！补铁补...
四九寒冬，天寒地冻，此时人体需要更多的能量来抵御寒冷。饮食上，选择合适的菜肴不仅能补铁补钙，还能驱寒...
建议中老年：这8菜是天然降脂王...
对于中老年朋友来说，保持血管健康、降低血脂至关重要。下面为大家介绍八道天然“降脂王”菜肴的详细做法，...