这几道家常海鲜菜真给力,一上桌就被抢光,老婆说下次还做!
球生一记
2023-03-09 22:42:34

原标题:这几道家常海鲜菜真给力,一上桌就被抢光,老婆说下次还做!

【豆腐炒虾仁】

食材:

大白虾300g、豆腐1盒(或板豆腐1块)、绞肉30g、葱1根

调味料:

盐少许、鸡粉少许、酱油1小匙

腌料:

米酒、盐少许

Step1

大白虾去壳除肠泥,以腌料略腌5分钟后取出,每尾虾约切成3段备用。豆腐切每边1公分方块、葱切成葱花备用。

Step2

热锅,加入1小匙沙拉油,待微冒烟时,加入绞肉拌炒出油。

Step3

加入切好的虾仁拌炒至微变红色,续加入豆腐及所有调味料拌炒。最后撒上葱花,拌炒数下即可起锅。

※本示范分量2~3人份。

【荔香优格鲜虾】

食材:

荔枝10~12颗、草虾7只、原味优格5大匙、美乃滋1大匙、时萝1小撮、柠檬汁5c.c.、柠檬皮1小匙、胡萝卜嫩叶5~6小朵

调味料:

蜂蜜1大匙

Step1

鲜虾洗净,放入滚水中汆烫至虾身转红熟透,并捞起冰镇约3分钟,再剥去外壳备用。

Step2

荔枝略冲洗后剥去外壳,并去籽留下果肉。

Tips:荔枝去壳后,轻轻以水果刀划开半边果肉即可轻松取出荔枝籽。

Step3

将原味优格、美乃滋、蜂蜜、时萝、柠檬汁与柠檬皮混合均匀,做成优格酱汁。

Step4

鲜虾与荔枝摆盘,淋上优格酱汁,再以胡萝卜嫩叶点缀就完成了。

※本食谱为2人份。

【黄金蒸鲜虾】

食材:

冬粉20克(1球)、鸡蛋豆腐150克(约半盒)、白虾10只

调味料:

酱油1大匙、豆瓣酱1大匙、沙茶酱1大匙、米酒150c.c.

Step1

冬粉倒入冷水,静置泡水5分钟,5分钟后将冬粉取出。鸡蛋豆腐切块。

Step2

冬粉置于盘中,撒上酱油、豆瓣酱与沙茶酱,并加以拌过。

Tips:亦可将豆瓣酱或沙茶酱以XO酱代替,变换出不同口味。

Step3

冬粉上方放入切块的鸡蛋豆腐与跟白虾。

Step4

再倒入1杯米酒,将盘子放入传统电锅,外锅倒入半杯量米杯水,按下开关、待开关跳起即完成。

※本食谱为3人份。示范材料皆可在超市、大卖场、传统市场购得。

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