
【豆腐炒虾仁】
食材:
大白虾300g、豆腐1盒(或板豆腐1块)、绞肉30g、葱1根
调味料:
盐少许、鸡粉少许、酱油1小匙
腌料:
米酒、盐少许

Step1
大白虾去壳除肠泥,以腌料略腌5分钟后取出,每尾虾约切成3段备用。豆腐切每边1公分方块、葱切成葱花备用。
Step2
热锅,加入1小匙沙拉油,待微冒烟时,加入绞肉拌炒出油。
Step3
加入切好的虾仁拌炒至微变红色,续加入豆腐及所有调味料拌炒。最后撒上葱花,拌炒数下即可起锅。

※本示范分量2~3人份。

【荔香优格鲜虾】
食材:
荔枝10~12颗、草虾7只、原味优格5大匙、美乃滋1大匙、时萝1小撮、柠檬汁5c.c.、柠檬皮1小匙、胡萝卜嫩叶5~6小朵
调味料:
蜂蜜1大匙

Step1
鲜虾洗净,放入滚水中汆烫至虾身转红熟透,并捞起冰镇约3分钟,再剥去外壳备用。
Step2
荔枝略冲洗后剥去外壳,并去籽留下果肉。
Tips:荔枝去壳后,轻轻以水果刀划开半边果肉即可轻松取出荔枝籽。
Step3
将原味优格、美乃滋、蜂蜜、时萝、柠檬汁与柠檬皮混合均匀,做成优格酱汁。
Step4
鲜虾与荔枝摆盘,淋上优格酱汁,再以胡萝卜嫩叶点缀就完成了。

※本食谱为2人份。

【黄金蒸鲜虾】
食材:
冬粉20克(1球)、鸡蛋豆腐150克(约半盒)、白虾10只
调味料:
酱油1大匙、豆瓣酱1大匙、沙茶酱1大匙、米酒150c.c.

Step1
冬粉倒入冷水,静置泡水5分钟,5分钟后将冬粉取出。鸡蛋豆腐切块。
Step2
冬粉置于盘中,撒上酱油、豆瓣酱与沙茶酱,并加以拌过。
Tips:亦可将豆瓣酱或沙茶酱以XO酱代替,变换出不同口味。
Step3
冬粉上方放入切块的鸡蛋豆腐与跟白虾。
Step4
再倒入1杯米酒,将盘子放入传统电锅,外锅倒入半杯量米杯水,按下开关、待开关跳起即完成。

※本食谱为3人份。示范材料皆可在超市、大卖场、传统市场购得。