今天单位有点事,下班晚了半个小时,匆匆忙忙赶回家做饭。好在家里菜都是现成了,而且为了吃回锅肉,我都早上提前将肉煮好了,所以开饭的时间一点也没耽搁,简简单单的炒了四个吃,半个小时都没用上,蒜薹回锅肉、西芹木耳炒百合、春韭炒香干、猪肝木耳炒土豆粉,都是些家常菜,而且最后一道菜还可当主食,好吃也不贵,25元内就搞定了,老公夸我真能干。


四川名菜回锅肉在当地家家户户都会做,但是各家的味道和口感略有差异,随着四川人在散布全国,人们会根据当地的生活习惯、食材特性,从最正宗的做法的回锅肉又衍生出很多不同口味和配料,蒜薹回锅肉、苦瓜回锅肉。。。今天就用早春上市的蒜薹来搭配炒这回锅肉。蒜薹脆嫩可口,搭配着香嫩油润的五花肉,用郫县豆瓣酱的煸炒一起,不仅口感诱人,还是春日里不可多得的抗菌菜。




【蒜薹回锅肉】
原料:五花肉蒜薹
制作:1.五花肉冷水下锅,加入3片姜和高度白酒;2.煮到筷子很容易的插进去后,捞出来放凉切片;3.烧锅开水,加入几滴油和适量的盐,将蒜薹放入里面焯煮到七成熟;4.热锅凉油,放入郫县豆瓣酱进去煸炒;5.煸炒出红油后加入蒜瓣进去翻炒;6.再加入煮好的五花肉片回锅翻炒;7.微微出油后加入焯过的蒜薹进去翻炒;8.再加入红椒片进去翻炒;9.最后加入少许盐调味,翻炒均即可。



西芹的味道清香,吃起来脆脆的、嫩嫩的,味道不错;而芹菜最好的搭配就是香香的、糯糯的、白白的的百合了。新鲜百合能使皮肤变得光滑细嫩白皙,因此深受女性朋友青睐。黑木耳是一种居家常备的食材,它还有人体肠胃的“清道夫”美誉,能够排出毒素,能让人肌肤红润,容光焕发。这三样食材搭配在一起,强强联手,减肥效果事半功倍,不要错过哟。
【西芹木耳炒百合】
原料:西芹百合木耳
制作:1.准备好材料;2.烧锅开水,将木耳放入里面焯一下,加入点盐;3.木耳快焯好时放入西芹进去焯一下,变色后捞出;4.热锅凉油,放入焯好的西芹和木耳进去翻炒;5.再加入百合进去翻炒;6.加入点盐调味;7.再加入适量的水淀粉勾玻璃芡;8.盛入盘中。
春天的韭菜不仅模样养眼,且香味浓、口感好,享有“春菜第一美食”之美誉,怎么做都好吃,味道都特别鲜香。“春韭赛黄金”,春天多吃春韭,能败肝火,增长脾胃之气。香干是补钙能手,且富含优质蛋白,是一种很经济实惠的食材。今天这菜是我特别爱吃的小炒菜,虽然是很简单的家常菜,但很适合春季养生,韭香浓郁,香干丝越嚼越香,很香很下饭。
【春韭炒香干】
原料:春韭香干4
制作:1.准备好原材料;2.热锅凉油,放入香干进去翻炒;3.加入些生抽翻炒上色;4.再加入点蚝油提鲜,翻炒均匀;5.加入蒜和红椒圈翻炒均匀;6.放入春韭进去翻炒;7.微微变色后加入盐翻炒均匀;8.盛入碗中。
制作:1.准备好原材料;2.猪肝中加入适量的盐、淀粉、料酒、生抽和姜蒜等调味料腌制一下;3.烧锅开水,加入点盐,将泡好的黑木耳和黄花菜放入里面焯煮熟后捞出;4.将再土豆粉放入开水中焯煮一下;5.热锅凉油,倒入腌制好的猪肝爆炒;6.猪肝变色后加入焯好的木耳和黄花菜进去翻炒;7.翻炒两下后加入土豆粉进去翻炒;8.加入适量的生抽进去翻炒;9.最后加入盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
土豆粉是土豆深加工出来的米粉状的半成品,柔软爽口、筋道爽滑、香醇诱人,既可以用它炒着吃、可以涮火锅、也可凉拌着吃,都非常不错。今天就用猪肝、木耳和黄花菜等食材来炒土豆粉,食材都准备好了,下锅炒五分钟都不需要,一盘好吃又营养的猪肝炒土豆粉就完成了,它即可是菜,也可是主食,吃上一口,土豆粉香滑爽口、猪肝鲜嫩,真好吃。
【猪肝木耳炒土豆粉】
原料:土豆粉猪肝木耳