广式经典小炒韭黄滑蛋,韭黄鲜嫩不出水,鸡蛋滑嫩不腥,做法简单
红丽母婴
2023-03-11 18:01:43

原标题:广式经典小炒韭黄滑蛋,韭黄鲜嫩不出水,鸡蛋滑嫩不腥,做法简单

韭菜是一种可食用的蔬菜。以其新鲜、独特的香味、松脆爽滑的口感、丰富的营养和功能而受到许多人的喜爱。人们常用韭菜做韭菜炒鸡蛋、韭菜滑蛋、韭菜炒肉条、韭菜炒鱼丝、韭菜炸春卷等菜肴。今天给大家分享一道适合全家人一起吃的美味佳肴:细香葱鸡蛋。

寻味之旅,总可以用奇遇来形容。了解并评论每一种食材,是对美食品尝者最大的尊重。我是天生的力量,专注于生活中的每一个细节。关注我,我将带你了解更多食材和烹饪的奥秘,让你更好地理解其中的道理。

韭菜蛋的原料很简单,做法也不难。只要知道韭菜鲜嫩,鸡蛋滑嫩,就能得到优质的产品。这两点按照我的方法和步骤就可以轻松搞定。

韭菜滑蛋的做法:

【主要原料】:韭菜150克,鸡蛋6个。

【调料】:白醋3滴,花生油15克(炒香葱),花生油60克(滑蛋),食用盐2克(鸡蛋),食用盐2克(香葱),3克玉米淀粉。

【准备】:

1、韭菜其实就是在没有光照的环境下生长的韭菜。由于在整个生长过程中没有阳光照射,无法进行光合作用,无法合成叶绿素。所以,成熟的韭菜就是我们现在看到的韭菜。首先要把韭菜坏叶去掉,然后用清水清洗几次,最后用流水冲洗干净,控水备用。

2.把韭菜整理整齐,然后从根部切下一段。这个摊位靠近根部,味道比较老。最多切掉约2厘米。然后将韭菜切成3-4厘米左右的小块备用。

3、蛋液里一定要加水淀粉,所以一定要先准备。将3盎司玉米淀粉和30盎司水加入一个小碗中,搅拌均匀以备后用。在蛋液中加入水淀粉,可以让滑出来的鸡蛋更嫩,口感更好。

4.将鸡蛋一个一个打入碗中。如果不擅长打蛋,最好先把鸡蛋表面洗干净,以免打碎碗里的蛋壳。鸡蛋打好后,就可以调味了。加入2克食用盐提味,3滴白醋(或0.5克白胡椒粉)去腥,倒入所有准备好的水淀粉,最后搅拌均匀。打蛋液,加入香草搅拌,蛋液打碎推出来会更漂亮。

【烹饪方法】:

1.起锅,大火烧热锅,倒入15克花生油,油温30%热,倒入韭菜开始翻炒,因为韭菜炒的时间比较短,所以我们炒菜的频率更快了。一点点,这样短时间内所有的韭菜都能受热均匀。保持高温并快速翻炒10秒钟。

2、然后加入2克食用盐给韭菜调味。这个盐量只给细香葱。鸡蛋汁里已经加了盐,所以这里只需要加入韭菜的盐量即可。然后快速翻炒20秒。韭菜炒的时间不宜过长,否则会失去脆嫩的口感。

3.将香葱打入蛋液中,搅拌均匀备用。此时,韭菜大约有70%成熟,剩下的可以在打鸡蛋的时候打碎。韭菜是一种容易下锅的食材,不用担心韭菜熟不熟。

4.重新起锅,大火冒烟时加入大量食用油,让油充满锅壁,油热后倒出油(如果你有不粘的,忽略这一步锅),然后加入60克花生油,油温20%热时,转小火,将蛋液全部倒入锅中。

5.蛋液加入锅内后,用带柄的勺子(勺子)大约每隔8秒沿锅底一个方向推一下,让蛋液靠近锅底锅。凝固后被推到一边,但没有凝固。蛋汁流向中心。

6、这样重复动作,隔几秒推一下,直到看到蛋液完全凝固,就可以出锅了,这个菜不需要翻动。这是韭菜丝蛋,不是韭菜炒蛋,所以鸡蛋要顺滑嫩一点,就是滑出来的蛋不要太老,只要鸡蛋都凝固了就捞出来从泛及时得到实现。通知!滑蛋的时候,整个火要小。

技术总结:

1、在蛋液中加入一些白醋,可以去除蛋腥味,但不能太多,否则会有醋酸味。

2、炒韭菜的时候要用大火快速翻炒,时间不能过长,否则味道不鲜嫩,韭菜容易跑出来。

3、锅里加入蛋液时,油温要低。当我把它放在锅里时,油温太高了。只要蛋液凝固就可以从锅中取出,这样滑出来的鸡蛋又嫩又入味。

结论:

鲜、软、滑、香、色,都足以深深吸引你的味蕾。细香葱的亮黄色和鸡蛋的亮黄色,这种颜色能在视觉上引发食欲的爆发。试试我的方法!韭菜和韭菜都是可以吃的有益食材。黄韭菜软、鲜、脆、嫩,值得拥有。

看到这里相信你对韭菜蛋有了更深的了解。那就动动你的小指头,点赞+关注!是对我的鼓励和支持!谢谢你!

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