春天早餐吃这个,儿子从不赖床,鲜美营养无油烟,10分钟搞定上桌
小霞谈励志美文
2023-03-17 16:01:14

原标题:春天早餐吃这个,儿子从不赖床,鲜美营养无油烟,10分钟搞定上桌

春天早餐吃这个,儿子不赖床,好吃营养又不油腻,10分钟上桌

北方春天的气候有冷热之分。前几天阳光明媚,尤其是中午穿着毛衣,实在是太热了。这几天一直阴天,风很大,我出门的时候浑身发抖。但是我们大家还是要注意及时增减衣服和注意保暖。一感冒就想早上多赖床,可是家里有孩子要上网课,不想起来就得起来做早饭.毕竟,早餐是一日三餐中最重要的。不仅要吃饱,还要好吃有营养,让孩子有足够好的精神状态去学习。

这几天家里没有暖气,天气也冷了很多,所以早餐还是准备了温汤和温水,让孩子吃完暖暖身子和暖胃,我一早上都不冷。我们平时吃的早餐种类很多,但是北方人喜欢吃各种面食,但是包子做起来复杂,馅饼油条吃起来太油腻,冰箱里还有馄饨皮,所以我包了几十个馄饨,煮熟了。我点了3碗来完成家庭早餐。

相信这道馄饨是众所周知的。他的做法和包饺子差不多,只不过馄饨皮已经准备好了,包起来就简单方便多了。馄饨在锅中煮熟,然后加入肉汤和水。一个温暖的碗是美味和安慰。好吃的馄饨馅有很多,但是到了春天,羊阴囊最合适了,所以我做的羊阴囊肉馅馄饨好吃,营养又好吃。接下来就给大家分享一下这道馄饨皮羊阴囊的详细做法。我在春天吃这个当早餐,我儿子从不赖床。味道鲜美,营养丰富,无烟味,10分钟即可上桌。

【肉馄饨牧羊包】

所需材料:牧包、猪肉、葱花、香油、盐、生抽、食用油、水、馄饨皮、虾皮、香菜

第一步:猪肉剁成肉末,小葱去皮洗净切细,猪阴囊去根黄叶,放入清水中洗净。

第二步:将肉末和小葱放入碗中,淋上适量生抽,拌匀腌制片刻。

第三步:锅中倒入冷水烧开,加入几滴食用油,倒入牧羊阴囊焯水待牧羊阴囊变软。

第四步:将牧羊人阴囊取出用冷水浸泡,待牧羊人阴囊凉透后,取出牧羊人阴囊,将里面的水挤出,切碎备用。

第五步:将切好的猪阴囊撒入肉馅中,继续倒入适量的食用油、香油和盐搅拌均匀成馅。

第六步:取一片馄饨皮放在手掌心,在馄饨皮中间放上适量的馅料,然后用湿手将两边捏紧。

第七步:然后两面蘸水,把两边的角对折捏紧,擀成和元宝差不多的形状,就成馄饨了。第八步:锅中加入冷水烧开,撒少许盐,然后加入混合物。再次沸腾后,煮至馄饨浮出水面,即可熄火,最后撒上虾皮和香菜即可食用。出去吃。

尖端:

1、荠菜生长在野菜中,含有大量的草酸。这种草酸会抑制人体对钙的吸收,所以一定要焯水。

2、猪阴囊焯水时,可加入几滴食用油,以保持猪阴囊的绿色。

3、馄饨皮虽然做好了,但是会比较干,不容易合拢,所以包的时候需要把手弄湿。

大家好!我是原创美食作者。请您关注收藏和点赞。每天我都会更新一些美食食谱和烹饪技巧。您的肯定是我最大的动力,谢谢!本文为原创,如有抄袭必究。

相关内容

热门资讯

今日冬至:福至,你至,美好如期... 2025.12.21 星期日 冬月初二 乙巳年【蛇年】 戊子月 甲子日 冬至 冬至,二十四节气之二十...
原创 今... 冬至,是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的传统节日。民间素有"冬至大如年"的说法,在这一天,北...
原创 冬... 导读:每年冬至,是冬天最为重要的一个节气,因为进入冬至后,北半球进入全年最冷的时候,在北方,有些地方...
原创 冬... 天时人事日相催,冬至阳生春又来。时间的脚步从不停歇,不知不觉就来到了冬至时节。其是最早被确定的节气之...
西红柿还能这样吃,筷子一搅,手... 西红柿、豆腐、面粉、圆椒 盐、胡椒粉、芝麻香油 1.西红柿去皮之后切成片,再切丁。 2.圆椒切...