老婆气血不足，平时拿它当零食吃，每天吃几颗，现在气色好多了_美食料理

小冰说美食

2023-03-17 16:02:00

我老婆身体比较瘦，所以产后出现了很严重的贫血症状。看着老婆光溜溜的，整天干什么都没有力气，身为男人的我很心疼，就问老婆要不要给她买点阿胶。但是到了店里，老婆看到价格这么贵，就把我拉出来，说太贵了，不想吃。我劝了半天，老婆也很倔强，就是不肯吃。不想要驴皮阿胶，吃点其他补血的食物，老婆可以接受。

说到实惠的补血品，就不得不提红枣。红枣具有很好的补气养血作用，能促进人体造血，能有效预防贫血，使皮肤越来越红润。今天要和大家分享的是红枣糯米，又名“心太软”。当我无事可做时，我通常会做一些。我妻子平时把它当作零食吃，每天吃几粒。现在我的肤色好多了。

如果你也有贫血的症状，可以试试红枣糯米的美味。平时没事就吃几粒，补气养血的效果不错。那么小编就把红枣糯米的做法分享给大家，一起来看看吧。老婆气血不足，平时当点心吃，一天吃几粒，现在气色好多了。

【红枣糯米】

原料：红枣、糯米粉、白糖。练习步骤：

第一步：准备好所有材料，红枣洗净，用剪刀在红枣上剪一个洞，取出枣核。

第二步：加入糯米粉和适量的糖，用温水揉成湿软的面团，取出一小块面团，揉成比红枣略小的椭圆形面团。

第三步：然后我们将面团放入红枣中，上锅蒸15分钟，至糯米粘软。你可以直接从锅里吃。喜欢的话可以淋上蜂蜜或者桂花蜜。

我们的红枣糯米饭就做好了。它甜、软、糯。很好吃，价格便宜，补血效果很好。你必须尝试一下。

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