做肉类食物的时候最好还是搭配上一些素菜,这样不仅是能够让食物的味道变得更加丰富,层次感更好,而且也能够在营养上面让身体得到更多的滋养。鸡肉的味道算是比较清淡的,不像猪牛羊肉那样的肥腻,但由于营养价值高,所以吃的人还是很多的。做鸡肉这样相对清淡一些的肉类食物,也最好是搭配上蔬菜,五椒葱油双拼鸡就是这样制作的,味道方面那是相当的美味,而且颜色上看上去也是非常的好看。五椒葱油双拼鸡的制作并不是十分的困难,制作的步骤也不复杂。

五椒葱油双拼鸡用了辣椒和青椒这样比较辣的食物,这样能够让辣椒的味道减少鸡肉中油腻的感觉,另外辣椒中含有的辣椒素也是一种对身体健康有非常大好处的物质。我们的身体多多少少都是会残留一些垃圾,如果是新陈代谢比较慢的人,那么垃圾就会更多一些。而辣椒中的辣椒素可以让身体的新陈代谢加快,所以能够有效的帮助身体把垃圾给清除出去。当身体内的垃圾减少之后,身体自然就会保持健康的状态,尤其是对中老年人来说帮助会更大。下面我们来给大家详细介绍下五椒葱油双拼鸡的具体做法。
配料:鸡肉250克,鸡蛋三个,辣椒三个,干辣椒五个,小葱一根,熟芝麻适量,辣椒粉适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,盐适量,生抽一勺,料酒一勺,姜粉适量,淀粉适量。

步骤一:鸡肉最好是选择比较新鲜的,清洗干净之后切成小块,切好之后用胡椒粉、花椒粉等调味料抓匀腌制一下。


步骤二:加盐、生抽和生鸡蛋一起搅拌均匀,最好是放到冰箱中冷藏一下,如果着急用也可以直接使用,再裹上一层淀粉就可以了。

步骤三:起锅烧油,把裹好淀粉的鸡肉一起放到锅中炸。


步骤四:炸到焦黄的程度就差不多了,放花椒粉、干辣椒等调味料。


步骤五:最后放切好的辣椒段,翻炒均匀就可以出锅了。
辣椒段如果是喜欢吃脆一些的口感,那么翻炒的时间可以再少一些,如果喜欢比较软糯的口感,那么就炒的时间长一些,也可以放一些清水,这样会让口感迅速的变得比较软糯。炸的时候不要用大火,炒的时候可以改成大火