推荐32道菜品,你将学会详细的烹饪方法。花时间为您的家人制作它们。食中有思,品后身体沸腾,食之自然,静嚼之,回味轻柔,神韵非凡。吃是一种幸福,品尝是一种乐趣透明的墨香感受着文字中的辛辣咸甜,是一种幸福。能食者,暖腹之乐;能吃者,心安。”轻轻一品,深有感触!美食如今已成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要华而不实,不需要甜言蜜语,生活有什么需要的是一日三餐,简单的过好每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人不同的饮食需求,我们每天选择不同的食物与大家分享,共勉美好生活每一天!
香煎猪肉片

原料:猪肉250克、攸县香干3粒、红辣椒3个、小葱3粒、大蒜3瓣、生姜1片、郫县豆瓣半汤匙、老干妈豆豉半汤匙、酱油1.5汤匙酱汁、料酒3茶匙、花生油适量。
实践:
1、猪肉洗净去皮切薄片,加入料酒和酱油腌制。
2、干香切片,红辣椒斜切片,小红葱切块,姜切末,蒜切片。
3、炒锅放少量花生油,加入猪肉翻炒至油变色。
4、加入豆瓣酱、老干妈豆豉、姜丝炒香。
5、加入辣椒粉、蒜片和蒜蛋白,边炒边加入香干果干。
6、加入酱油拌匀,再加入葱花,翻炒片刻,关火。
烤薯片

材料:土豆半个、五花肉2两、郫县豆瓣酱、葱、姜、酱油、干红辣椒、味精、盐、油。
实践
1、土豆洗净,切成片,用清水浸泡数次,去除土豆中的淀粉,然后捞出待用。
2、猪肉切薄片,洋葱切段,姜切片,干辣椒切末备用。
3.烧热煎锅,加入油。油热后,放入土豆片炸至土豆两面煎黄。取出并放在盘子上以备后用。
4、锅中留底油,将切好的五花肉放入锅中,翻炒至油开始滴落,再加入干辣椒粉、郫县豆瓣酱、葱姜丝翻炒。炒香。
5、放入炸好的土豆片,搅拌均匀,加入酱油、盐、味精,稍微搅拌一下,再加入少许水。以中火煮沸,待汤汁快收干时,即可将其从锅中取出,盛入盘中。
豌豆炒培根

材料:荷兰豆250克,培根100克,鸡精少许,盐少许
实践
1.荷兰豆两边的排骨撕下,洗净
2.将豌豆放入沸水中沥干
3.将焯过水的豌豆沥干4、腊肉用清水浸泡十分钟,沥干水分,切成薄片
5、炒锅开大火烧热,倒入腊肉片翻炒片刻,再加入一勺水,稍煮片刻。
6.加入荷兰豆翻炒1分钟左右,加少许盐
干盆大肠的锻炼:

备用材料:肥肠400克,洋葱半个,青椒1个,大蒜1头,香菜1把,红辣椒2个,鲜酱油1勺,白糖1勺,盐1勺,3克胡椒;
制作过程:第一步是准备肥肠,放入容器中,加入盐和生粉,用手洗净里里外外,锅中加水,煮熟后加入姜片和花雕酒,将肥肠放入,用水烫一下捞出;
第二步,放回高压锅,加入月桂叶、桂皮、生抽和老抽,大火煮,继续小火煮20分钟,取出煮好的香肠,切块。切成小块,准备大蒜1头,剥成粒状,同时准备花椒、八角等;
第三步,准备一半洋葱,切块。青椒去根去籽,切块。将红辣椒切成小块。、糖、蒜粒,小火炒去腥味;
第四步加入肥肠,继续翻炒片刻,加入适量的蚝油和鲜抽调味,让每根肥肠都能裹上调料,放上葱花和锅里的青椒,翻炒片刻后,加入辣椒片;
第五步:炒完洋葱和辣椒后,加盐调味。炸至入味后,撒上少许香菜,即可熄火,将煮熟的肥肠盛入盘中享用。
洋葱炒青红羊肉

材料:羊腿160克,大葱1个,青红椒1个,姜2片,盐1克,料酒1勺,生抽1勺,糖少许,干少许淀粉,少许孜然粉
实践:
1.羊腿切片,加入姜末,加入盐、料酒、生抽、糖、孜然粉和干淀粉,盖上油,拌匀腌约15分钟;
2、取大葱切段,青红椒去蒂切斜片待用;热锅倒入冷油,倒入腌制好的羊肉片,炒至断生即成;
3、锅内余油烧热,先下盐再倒入葱段大火炒熟,再放入青红椒,加少许生抽,倒入羊肉片翻炒——快炒出锅。
干鸡

材料:鸡肉、香菇、青红椒、韭菜10克、大蒜8瓣、生姜20克、八角20粒、花椒2粒、盐10克、盐1/4茶匙、鸡蛋1/4粒、卤鸡、酱油2汤匙酱料1汤匙蚝油1茶匙糖1茶匙鸡精1/2茶匙料酒1汤匙热水1汤匙黑胡椒1/4茶匙香醋1茶匙
实践1.鸡肉切小块,香葱切长段,蒜姜剁成泥,青红椒切小段,
2.鸡块加盐,1/4鸡蛋腌30分钟
3.将辣酱油、蚝油、糖、鸡精、料酒和水放入碗中调匀备用
4、炒锅烧热,加入少许油,将鸡块放入冷油中,中火炒熟。
5、取出鸡块,捞出炸油备用,洗锅。
6、锅烧热,倒油回锅,放入花椒、八角、姜末、蒜末、蒜末和干红辣椒小火炒出香味。
7.倒入炸好的鸡块,倒入事先调好的香料,黑胡椒,大火快炒
8.待鸡块吸收酱汁后,加入青红椒、香菇,倒入香醋炒至水完全收干。
千库龟

制造方法:
1.甲鱼宰杀切块备用。另外,将葛根去皮洗净,青红椒切枝。
2.干净的锅里放熟植物油烧热,加入甲鱼块、姜片和蒜瓣炒至水收干,加入麻辣川酱、辣妹酱、酱油、猪肉排骨酱和鲍鱼酱翻炒出香味。下料酒炒入鲜汤,烧开,加入慈菇,加盐、味精、鸡精、糖,转小火至水干入味,撒上青红辣椒和搅拌至光滑。服务
混合蔬菜炖肉

材料:里脊肉200克,土豆半个,黄瓜半个,青椒半个,红椒半个,红辣椒1个,泡发黑菇少许,泡豆腐少许,姜3片,小葱2个,少许煮白芝麻。
培根材料:料酒1勺,生抽1勺,胡椒粉少许,生粉1勺
调料:郫县豆瓣酱1勺,豆瓣酱1勺,白糖半勺,酱油1勺,盐少许,食用油和开水。
实践:
1.里脊肉洗净切薄片,放入碗中加入腌料。
2.将肉片拌匀,腌制15分钟。
3.蔬菜切成片,姜、葱也切好。
4.锅中倒入油,待油温略高于70%时,将肉滑入翻炒。
5.炒至肉片变色熟透,盛出待用。
6、锅内留少许底油,先将葱、姜炒香,加入郫县豆瓣酱1勺,豆瓣酱1勺。
7、红油炸好后,转大火,倒入切好的青椒片、灯笼椒片、土豆片和香菇翻炒。
8、倒入生抽,加糖炒至上色,再倒入开水煮5-10分钟。
9、倒入炒好的肉片。
10.将豆腐和黄瓜片倒入锅中一起炒,加少许盐调味。
11、翻炒至入味,撒上小葱末、红辣椒末和煮熟的白芝麻拌匀。
12.另起火,在烤盘中倒入少许油加热,然后趁热将炒好的蔬菜放入盘中,即可食用。
香菇炒肾花

材料:猪里脊肉2个、香菇适量、青椒1个、红辣椒1个、葱1个、姜8片、大蒜适量、料酒1勺、白醋1勺、醋4勺酱油、糖1汤匙、盐少许、生粉1汤匙
实践
1、猪里脊肉对半切开,内容物洗净,加入白酒和盐去皮,切花,半小时换水数次。
2.烧开一锅开水,将香菇切碎备用。然后用同一锅水把猪里脊肉煎一下,捞起,加入香料腌10分钟。
3、热锅加油,放入蒜末、姜片炒香,再放入腰花炒至变色,装盘备用。将黑蘑菇炒香,淋上酱油拌匀,盖上锅盖焖煮片刻,加入葱花,加入腰花翻两下即可。
五香炸鸡

材料:鸡1只,豆豉,干辣椒,青椒,葱,姜,蚝油,黑酱油,料酒,淀粉,糖,盐,食油
做法:1、鸡肉洗净切小块,加入一小勺盐,两勺料酒,两勺老抽,几片葱姜去鱼腥味,腌制。大概20分钟左右放入冰箱中途取出翻面。最后,将腌制好的鸡肉取出,将葱、姜挑好后加入适量的淀粉放入肉中,抓好捞出备用。
2、炒锅加入比平时多一点的油,烧热,放入姜片、一大勺豆豉和干辣椒,小火炒出香味。
3.当豆豉开始有香味时,倒入腌制好的鸡肉,转中火慢慢煮至鸡肉变色,水收干。加入两汤匙蚝油和一汤匙糖拌匀。
4.炒至鸡肉上的水完全干透,完全上色后,加入一小碗热水没过鸡肉的一半。继续用中火煮沸水,直到水慢慢变干。这个过程大约需要10-15分钟,你可以根据自己的口味稍微调味。
5.最后放入切好的青椒,翻炒几下即可出锅装盘。
羊孜然
材料:羊肉卷2盒(可用羊里脊肉),大蒜半个,酱油少许,孜然粉适量,孜然粉适量,辣椒粉适量,油适量和适量的盐。
生产阶段
1、平底锅开中火烧热,不放油,放入羊肉卷,快速反复翻炒。
2、炒至羊肉熟透,捞出装盘。
3.将切碎的洋葱放入盘中,加入孜然粉和一半的孜然籽。
4、拌匀,腌10分钟,炒锅再次用中火烧热,加油烧热,加入剩下的孜然籽和蒜片,翻炒片刻,点少许生抽。
5.倒入腌好的洋葱和羊肉,快速炒至顺滑。
6.最后加入辣椒粉和盐炒至顺滑。
松子玉米

材料
冷冻青豆适量;冷冻甜玉米粒包装;半个胡萝卜;2汤匙松子;1/2茶匙盐
实践拿一包冷冻的甜玉米粒解冻,冷冻的青豆也要解冻。如果你用的是新鲜的甜玉米和新鲜的青豆,用刀将玉米粒切掉,放入沸水锅中煮两三分钟即可。冷水,绿豆也是。胡萝卜去皮,切成玉米粒大小的方块
在平底锅中加热少许油。如果用生松子,加入松子小火翻炒,然后加入胡萝卜炒至烂,再加入四季豆和玉米粒快速翻炒几下,加盐翻炒-炒的味道。如果你用的是煮过的松子,最后加
白肉片酸辣汤
材料:猪里脊肉,1大片粉丝,1/2个番茄,2大片白菜,1茶匙盐,1汤匙醋,1/4茶匙鸡汤,2片姜,1/2茶匙香油、淀粉1汤匙、十三香1/2茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、蛋清1个、辣椒(红、辣、干)
做法:1.粉丝用冷水泡10分钟,里脊切片备用
2.里脊肉用淀粉和蛋清压匀,小菜切碎
3.将所有的配菜切好,肉片泡在锅里
4.去水,干辣椒,姜切碎
5.再次将水烧开。水开后,将番茄切块放入锅中,然后将粉丝放入锅中
6、加入白菜叶,加入盐、醋、十三香、鸡精、白胡椒粉
7.加入白肉片,加入干辣椒和姜末
8.稍微煮熟后出锅,加入香油盛出
烤土豆

准备食材:土豆,培根,洋葱,超市买一包麻辣烫的火锅食材,青红椒,葱,姜,蒜
实践:
1.培根先洗净,用水搓碎,然后切成片
2、土豆洗净切片后,用清水浸泡片刻,去除淀粉。
3.洋葱和青椒切段
熟秋葵

材料:秋葵、大蒜、油、极鲜酱油、剁椒
实践:
1、秋葵洗净备用;将大蒜切碎备用;
2.锅内加水,加入2滴食油,大火烧开,加入秋葵煮约2分钟,捞出;泡在冷开水里以保持酥脆的口感,捞出切掉头。装盘,淋上鲜酱油;撒上蒜末和少许胡椒粉;
3.热锅倒入油,倒入烧热的油,直到蒜末和辣椒粉冒出青烟;
4.搅拌均匀即可食用。
苏玛酱炖白菜

材料:白菜心一颗;XO酱两汤匙;两三个香菇;洋葱;姜;蒜;半碗鸡汤或高汤;盐适量;一汤匙生抽;一茶匙糖;一茶匙料酒;少许芝麻油
实践
1.白菜嫩心切小条,用水冲洗干净,放入加了盐和油的沸水中焯一下,捞出调水,香菇焯水
2.葱末、姜蒜、香菇丁3.烧热锅,加入油。当温度达到30%时,加入洋葱、姜和大蒜,炒香。加入XO酱和香菇丁炒香。加入高汤、糖、生抽、料酒和盐。煮沸
调味排骨

材料:排骨500克,辣椒1个,红辣椒1个,洋葱半个,盐1茶匙,鸡精1茶匙,蒜瓣3瓣,料酒1勺,生抽1勺,生抽1勺黑酱油1勺、胡椒粉1勺、白胡椒粉1茶匙、水2碗、植物油少许
实践:
1.准备好材料,排骨先用冷水泡一下去血水
2.将盐、白胡椒粉、生抽、料酒倒入排骨中腌制1小时
3、排骨下锅炸,炸至焦糊状,倒入老抽,炒匀。
4.锅中倒入2碗热水,大火烧开后转小火炖约1小时,然后大火收汁。
5.将切好的灯笼椒和切好的大蒜倒入另一个锅中炒香,然后倒入辣椒、红辣椒和洋葱丁
6、炒出混合香味,倒入排骨,加盐少许,生抽1勺,白胡椒粉少许,鸡精少许调味。
芋头鸡

实践:
1.锅里放油烧热至70%,倒入鸡块、姜、葱段和辣椒炒至水收干。
2.将鸡块推到锅边,加入盐和酱油,将酱油和盐放入油中,用小火煎(约1分钟),翻炒至出香味,然后油炸和鸡肉一起煮半分钟,直到它变色。
3.把汤烧开,盖上锅盖转小火慢炖。
4.以文火煮约40分钟至鸡块70%变软,然后加入少许盐,盖上芋头以中火煮沸,转小火继续炖。
5、用文火煮约20分钟至芋头变软,挑葱姜,收浓汤起锅。
炸鸡沙拉

实践:
1、鸡胸肉切成薄片,加姜丝、葱花、料酒少许、盐少许、胡椒粉一茶匙、蛋清、淀粉一茶匙,用筷子拌匀腌半小时;
2、胡萝卜切片,生菜切片,香菇提前泡发备用;
3、锅里放水,水开后加入一茶匙盐,滴几滴油,把蔬菜放进去,水开后捞出;
4、锅中倒入适量的油。油热后倒入鸡肉片,边炒边炒。倒入焯过水的蔬菜,加一茶匙盐拌匀。
混合蘑菇混合物

材料:香菇、平菇、草菇、黑菇、鱼菇、大葱、蒜三瓣、姜两片、料酒一勺、蚝油一勺、酱油一勺、糖、盐。
实践:
1、各种香菇用水洗净浸泡两遍,再漂洗几遍,捞出沥干;
2、香菇洗净撕成合适大小,小葱洗净切块;
3.锅中烧开水,加入盐和油,将撕破的香菇泡发,捞出沥干。
4、热锅冷油,放入蒜头、姜片和蒜头爆香;
5、将焯过水的香菇放入水中翻炒2分钟左右;
6、加入料酒、蚝油、酱油、适量糖和盐调味开锅。
凤梨糖醋排骨

配料表:里脊肉、菠萝、青红椒、大蒜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、油、洋葱、番茄酱、糖、白醋
实践:
1、菠萝切块,用淡盐水浸泡;将青红椒切成菱形片;
2、里脊肉切成厚片,一边用十字刀轻轻切开,再把肉片切成粗条,再切成小块,和菠萝块一样大小;大蒜切碎,洋葱切块待用;
3、肉用盐、料酒、胡椒粉、鸡精腌15分钟;腌好的肉打入一个鸡蛋和适量的淀粉搅拌至粘稠挂起面团;
4.锅里倒入油,50%或60%热时,加入肉块炒熟。
5、将3勺番茄酱、3勺白糖、1勺白醋、1/4勺盐、少许鸡精、胡椒粉混合在一个碗里待用;
6、锅中加入剩余的油,放入青椒、红椒和洋葱,翻炒几下后起锅待用。锅里加少许油,放入蒜末炒香。加入一碗果汁和少许水,炒至微粘稠。加入肉片、凤梨片、青红椒炒至顺滑;
7、糖醋菠萝糖醋肉就做好了,晚餐的开胃菜。
烤青豆

材料:扁豆400克、肉末150克调味料:干辣椒4条、老抽1汤匙、芥末、胡椒粉、蒜末、盐、味精适量
实践:
1.撕下镜片两端的旧筋,分成两部分,洗净晾干。
2、烧热250克油,加入扁豆炒至扁豆皮起皱,用漏勺捞出沥油。
3.另取一锅烧热,用1汤匙油爆香肉碎、干辣椒、烟灰、芥末和蒜头。
4.倒入老抽和扁豆翻炒。扁豆煮熟后关火,加入盐和味精拌匀。
竹签烤发尾

配料:2尾毛、5克盐、1片姜、2瓣大蒜、1汤匙白酒、2根小葱、2条红辣椒、2汤匙鱼露、2汤匙辣酱、3克植物油、白胡椒粉3克、黄酒1汤匙、辣椒粉10克
做法1.处理好的尾巴用剪刀剪成小块,用少量盐、白胡椒粉和1汤匙白酒腌制10分钟
2.葱、蒜、姜、辣椒切碎待用
3.将葱花、蒜末、姜末和辣椒粉放入小碗中,加入1汤匙酒酿、2汤匙辣酱和2汤匙鱼露,拌匀制成米酒酱
4.烤盘底部铺一层锡纸,锡纸表面刷一层植物油,用竹签把鱼串起来放在烤盘上。
5、马尾表面均匀抹上一层调好的黄酒酱,烤盘放在烤箱中层,180度烤10分钟。
6.10分钟后,取出烤盘,将马尾翻过来,在马尾表面均匀刷上一层调好的黄酒酱。
7、将烤盘放入烤箱中层,180度烤10分钟,取出烤盘,将发尾放在烤盘上,表面撒上葱花和辣椒粉装饰。
霸王猪蹄

原料:猪蹄500克,红辣椒50克,刺灰15克,盐3克,酱油、红油、料酒各适量。
做法1、猪蹄洗净,切块,用开水浸泡片刻,捞出沥干备用。洗红辣椒。
2、油锅置火上,下辣椒粉、刺灰炒香,再放入猪蹄炒片刻,加盐、酱油、红油、料酒调味。
3、加入适量的水,煮至熟透。当汤变稠时,将其盛在盘子里。
皮蛋豆腐

材料:皮蛋几个、豆腐一大块、蒜几瓣、盐、糖、醋、酱油、胡椒粉、香油
准备:皮蛋切好装盘,中间放豆腐,碗中放糖、盐、蒜末、醋、生抽、花椒、香油,加少许冷水熬汁.最后将酱汁浇在皮蛋豆腐上,撒上香菜即可。
麻婆豆腐

配料表:豆腐、辣椒酱、蒜蓉酱、花椒面、生粉、红酱油
做法:大葱切成葱花,豆腐切成小方块,锅内油烧热至50%,加入辣椒酱小火爆香,倒入豆腐。加入红酱油、蒜蓉酱,拌至入味,加入开水至沸腾,水量以刚好超过豆腐面为宜,开中火慢煮,试味后再加入少许盐,胡椒面,水芡粉,大火烧至酱汁浓稠后关火,最后起锅撒上葱花。
皮皮虾红烧豆腐

材料:虾十多只、豆腐一块、油、葱、姜少许、川味辣椒酱
做法:将大虾洗净,用清水浸泡备用。豆腐切成小块,锅里放油,把豆腐两面煎一下。取出炸好的豆腐。油再烧热,放葱姜爆香,加少许川味辣椒酱,倒入大虾炒至变色,再倒入炸好的豆腐,加少许水翻炒均匀。文火煮几分钟。
炸鸡沙拉

做法:1、鸡胸肉切成薄片,加姜丝、葱花、料酒少许、盐少许、胡椒粉一茶匙、蛋清、淀粉一茶匙,用筷子拌匀腌半个小时;
2、胡萝卜切片,生菜切片,香菇提前泡发备用;
3、锅里放水,水开后加入一茶匙盐,滴几滴油,把蔬菜放进去,水开后捞出;
4、锅中倒入适量的油。油热后倒入鸡肉片,边炒边炒。倒入焯过水的蔬菜,加一茶匙盐拌匀。
麻婆豆腐

配料:豆腐500克,瘦猪肉200克,小葱30克,郫县豆瓣酱、姜、蒜、酱油、油、淀粉各适量,花椒粉、味精、盐、糖各适量
实践:
1.豆腐切小方块,姜蒜切粒,小葱切葱花
2、猪肉碎;
3、锅内放油,置火上烧热,加入肉末、姜末、蒜末和豆瓣酱,炒香。4、加入适量的水、酱油、盐、糖、味精,加入豆腐,翻炒片刻。
5.大火煮开后转小火,盖上锅盖焖5分钟
6.拌入芡汁,撒上葱花和少许胡椒粉,翻炒片刻后起锅。
啤酒烤鸭

【主要食材】鸭肉、啤酒
【其他配料】食盐3克、冰糖4粒、老抽15毫升、啤酒600毫升、生姜、干辣椒、生抽、大蒜
【实践】
鸭子洗净切块,整块拍碎。锅中烧开水,放入鸭块,煮3分钟去血水。
在冷水中沥干并放在一边。
铁锅倒入油烧热至70%,翻炒鸭块,在锅中继续煎鸭块,去除鸭肉的水分,看鸭皮收紧,鸭块收缩。将炸好的鸭块按比例放入高压锅中,铁锅不用洗。
加入姜片、干辣椒,倒入整瓶啤酒,盖上高压锅开大火。
听到空气声后转中火煮20分钟,关火等高压锅自然放气。
打开高压锅盖,将煮熟的鸭块放回铁锅中,倒入老抽上色,加入冰糖和盐调味。开大火盖上锅盖收汤。
最后只剩下少量粘稠的汤汁。
鱼香肉丝

材料:猪里脊肉300克、青椒1个、胡萝卜1/4根、冬笋1/2朵、黑蘑菇6朵、腊肉调料(生抽5毫升、料酒5毫升、水淀粉20毫升)、鱼露(5毫升)酱油、15毫升醋、45克糖、1克盐、20毫升水淀粉)、80毫升色拉油、适量葱、姜、蒜末、泡椒4-5个
实践:
1.猪里脊肉切片,加入培根香料腌十分钟。
2、青椒、胡萝卜、冬笋切细条,黑木耳泡软,洗净切细条备用。
3、调好鱼香汁待用,葱姜蒜切末备用,辣椒切末备用。
4、锅内倒入足量的油。当油热到60-70%时,将切好的猪肉放在火上快速煎至变白。拿走以备后用。
5、锅内放少许油,放入葱、姜、蒜末炒香。
6、加入胡萝卜、冬笋、香菇翻炒2分钟,加入辣椒炒匀。
7、将炸好的猪肉切块,炒匀。
8.倒入鱼香酱,快速炸至顺滑。
干辣牛肉

原料
牛煎子1000克,油适量,盐适量,桂皮适量,三叶草适量,八角适量,香草适量,香菜适量,花椒适量、牛心辣椒适量、味精适量
实践
1、牛筋用温水洗净,去掉结缔膜,沥干水份,切成小块
2.盛入大盘中,加盐和胡椒粉,将肉揉匀入味
3.装入保鲜袋,放入冰箱腌制两天左右4.将腌制好的牛肉放入锅中,加入调料,加入冷水没过牛肉用大火煮开,打出浮沫,转小火慢炖至牛肉容易刺破,捞出牛肉用筷子。放在盘子里晾至少半天,把风干的牛肉切成薄片
5、锅内放少许油,将辣椒、花椒放入锅中小火慢炒,捣烂成花椒粒。把欧芹的叶子和茎去掉,切成小块。将切好的牛肉和香菜摆盘,辣椒面中间放盐和味精,可以放几滴香油最后拌匀即可上桌