送上几道营养美味的家常菜,味道十足,好吃又实惠,值得分享
小葛聊文化
2023-03-18 12:02:25

原标题:送上几道营养美味的家常菜,味道十足,好吃又实惠,值得分享

红烧羊排

原料:羊排;萝卜;土豆;老抽;盐;八角;胡椒;白酒;糖

实践

1.清洗后,用热水泡。热水烫两次后,用温水把粘在羊排表面的血沫冲掉。

2、将洗净的羊排放入高压锅中。加入葱花和姜末,加入1茶匙白酒,加入2个Ba3、Jiao和装满胡椒粉的香料盒

3.加入适量的温水

4、高压锅放火上煮20分钟。

5.土豆和胡萝卜洗净,去皮切块

6.将红烧羊排和汤水放入铁锅中

7.加入1.5茶匙盐、3茶匙老抽和1茶匙糖

8.加入土豆和胡萝卜翻炒几下,搅拌

9.开大火继续炖。20分钟后关火,等胡萝卜和土豆变软烂了。加少许香油提香。

糖醋里脊

配料表:里脊肉、生粉、水、醋、料酒、酱油、白糖、料酒、盐、色拉油、葱、姜、鸡精

准备:1、猪里脊肉洗净,在肉的两面放上花刀,切成条状。

2、切好的肉条加入少量料酒、盐、生粉和油腌制15分钟。

3、锅内倒入适量的油。当油热时,加入里脊肉,炸至浅金黄色。

4.将里脊放入油锅中,将另一面煎至金黄色。

5、将醋、糖、酱油、料酒、盐放入碗中调成酱汁。

6.炒锅放油,加入葱末和姜末炒香,加入炸酱油炒香。煮沸后,加入适量的水淀粉,煮至汤汁浓稠。

7、将炸好的里脊肉放入油锅中,使里脊肉表面均匀地沾上炸酱,加入适量鸡精拌匀即可出锅。

炸鱼豆腐

配料:豆腐;猪肉;3个大葱;一大块生姜;半个大蒜头;大约10个泡椒;豆沙;糖;熟醋;少许酱油;少许水淀粉。

实践:

1.豆腐切成方块,用纸巾尽量擦干。

2、锅里放油,炸至两面金黄,捞出备用。

3、锅内加入适量油,爆香姜蒜、泡椒和一半葱末;

4、然后放入猪肉翻炒变色,加入郫县豆瓣翻炒至呈红油状;

5、然后加入白糖,加入生抽,边搅拌边炒一会,加水烧开;

6.加入豆腐煮片刻,然后加入大部分剩余的葱,搅拌至顺滑。

7.糯米勾芡,关火,加醋调味,起锅,最后撒上葱花。

蘑菇烤土豆

配料:香菇;土豆;料酒;生抽;老抽;糖;盐;

做法:1.土豆去皮切条。将蘑菇洗净,切成片。

2.香菇焯水去除泥土味。3.锅内倒入更多的油,烧热,倒入土豆,炸至金黄熟透。

4、倒入香菇,加入料酒、生抽、老抽少许、糖少许拌匀。

5、大火收汁,起锅撒上葱花。

丸子汤面

材料:黄瓜1/4条、虾4只、肉末1勺、生姜1片、荞麦面25克、盐、淀粉。

实践:

1、虾洗净,加少许料酒和盐拌匀,然后用清水冲洗干净。

2、虾肉切碎,加入适量的盐和淀粉,顺时针搅拌成泥,然后搓成小丸子。

3、肉馅加入适量的盐和淀粉,顺时针搅拌成泥,收成球状备用。

4.将荞麦面放入碗中煮熟备用。

5、将虾丸、丸子、黑蘑菇、黄瓜片、姜片放入沸水中煮沸,加少许盐调味。

6.将汤和蔬菜放入面碗中。

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